自分が好きになれない

質問

18才女子です。
私は、嫌なことがあったり、失敗したりすると、それがすぐに顔に出てしまいます…。
例えば今日、私の友達が、もう一人の友達に誕生日プレゼントあげていて、私はメールしかしてなかったので、すごく罪悪感にさいなまれて、しばらく暗くなってしまいました。

でも私の友達は優しいから、疲れた？とかって気遣ってくれたりして、本当に申し訳なさすぎて、でも自分が許せないから、そのあとも不機嫌っぽくしちゃって…。

私はいつもみんなに迷惑かけて、気遣わせている気がします。
こんな私と、なぜ仲良くしてくれる子がいるのかわかりません…。

ちなみに私は、明るいときはすごい明るいので、そのギャップの激しさにもうんざりです。
こんな私が自分に自信を持つにはどうすればいいのでしょうか…?

回答No.3

pooots

自分を見て欲しい、私は、私は……、と心の奥で思っていませんか？自分の思う通りにならないと気が済まない性格ではありませんか？
文章から察するに、きっと質問者様はとてもやさしいのだと思います。負けないくらいに。
しかし、自己愛も強いのだと思います。俗にいうワガママ。
顔に出やすい方は自己陶酔する傾向にあるのでは？と似た境遇の友人を見て個人的に思っています。
また、自分がしてしまった負なる事柄の切り返しや対処する言動の引き出しが少ないのでは無いでしょうか？
また、拗ねたりして相手が「私を」見てくれている…状況が心地よくそれが癖のようになっているようにも感じます。
つまりは、優しいんだけど、色々な面で弱いのと自分を前に出さないと気が済まないので逆になっちゃうのでしょうね。
自分が嫌いと思ってしまう事、実はごく当たり前で特別な感情ではないと思うことから始めましょう。
自分を二の次に出せるようになれば大人です。
相手があって自分がいることを気持ちに持ってみたらどうでしょうか？相手が自分の思い通りになるわけ無いと思う事は大切だと思います。喜んでくれたら「おぉ、ラッキー」と思えれば良いんじゃないかな？

回答No.2

kyoneko

そうですか？
すごく自分を分析してますからね。
冷静に。

ここまでしっかりわかってるなら、もうひと頑張りです。
いやな子と仲良くするはずはないですよね。友達もわかってるんですよ、あなたは良い子だと。
お互いに大事な間柄なので、お互いが気持よく楽しく過ごせるようにする。
友達づきあいの基本は思いやりではないでしょうか。
気持ちを形に変える。
難しいですけど、頑張ってみてください。

回答No.1

dogday

異性を好きになることですよ。
愛されたいから、魅力的な人間になる。
愛されるから、自分の必要性を認識する。

意外にこの逆説的な考えができない人がいるのです。
愛されたいのに、誰も愛してくれない。って不満を漏らす人。
自分が嫌いな人、だれも好きになりません。

自分に対して努力するより、他人のために必要にせまれて努力しなきゃいけないほうが、人は一所懸命になれます。