再び働きたいですが悩んでます（睡眠障害，対人恐怖）

質問

４０代独身女性です。

１８年間働いた会社を、パワハラにより病気となり、退職する予定です。

最初の１１年間は特許業務（主に調査全般）に従事し、管理職となった後は異動となり総務部勤務でした。

特許業務の方は、特許に特化された世界だったせいか、業務体制は大変でしたがなんとか順調だったと思います。

問題は総務部の方でした。
管理職になった途端、慣れない業務の上、男性（主に工業高卒一般職系、または自分より学歴の低い大学卒の方）のパワハラが凄まじく、心身を壊してしまいました。

具体的に言うと、

(1)．現場パトロールと称して、「酸素濃度の低い建屋の壁の中に入れ」。
(2)．一般職系の方の書いた議事録の文章がめちゃくちゃなのでお前が校正しろ。
(3)．年間計画表を緊急で仕上げ課長に渡したところ、自分の手柄にして部長に渡す。
(4)．お昼ご飯を食べに行くときに、一般職系女性のみを誘い、無視をする。
(5)．特許をやっていた人間は下品なので、ゴミ拾いで充分だと言う。
(6)．査定面談の時、足を踏み鳴らし、叫びながら私の業務内容について悪態をつき、最低考課を付ける（やることはちゃんとやっていました）。
(7)．朝、社バスで会っても無視をする。
(8)．議事録を書くために、再度聞き直しを上司にしたところ、「何だよ、ばかやろう」と言われる。
(9)．引き継ぎ業務があっても、社内メールで長文文書を送信し、説明も無く「この大学出てれば説明しなくても出来るでしょ？いついつまでにはやっておいて」と書いてある。

書いているときりがないのですが、上記の男性の嫌がらせに乗じて、女性社員のストーカーメールや無視行為など、酷い状態でした。

今思えば、労基署に訴えてもおかしくないことも多々ありましたが、嫌がらせがエスカレートしそうで我慢してしまったのです。

その結果、抑うつとなり休職しましたが、約１年後にリハビリ出社と称して、産業医がしょっちゅう呼び出し、「会社を変えろ」、「年休は理由を言ってから使え」、「お前の言っていることに対して念書を書け」と、拷問のような日々が待っていたのです。

とうとう耐えきれなくなり、再度休職となりましたが、睡眠障害，対人恐怖が以前よりひどくなってしまい、もう復職しても同じ状態が待っていると思うと、やる気も失せ、退職の決意をしました。

睡眠障害，対人恐怖があると、通勤・身だしなみ・新しい環境に入って行く恐怖があり、なかなか仕事に踏み出せません。
また、特許業務が出来ればとも思いますが、朝起きるのが兎に角しんどいのです。
人も恐くなってしまいました。

こんなことではいけないと、あがくのですがどうしようもありません。

現在、カウンセリングも受けていますが、治るのかななどと思ってしまいます。
家族からも「怠け者」のレッテルを貼られて悔しいです。

どのような対処法があると思いますか？

アドバイスや感想などいただければ幸いです。

宜しくお願い致します。

回答No.1

postscript · ベストアンサー

こんばんは、同世代の男です。

業務内容はあなたと比べ物にならないぐらい低いですが、同じように睡眠障害と対人恐怖症になりました。

世の中、頭のおかしい人が多いですよね。
くだらない見栄、プライド、こだわりなど、自分の身の丈を分からず、他人に嫉妬し嫌がらせをする。
会社では学歴より実力だというのに（とはいうものの、経験上中卒には偏見を持っています。）
仕事なので業務をいかに効率よくまわし収益を上げるが一番大事なのに本当にくだらないと思います。
そんなくだない部下を持つと女性だと性別の違いでもっと大変でしょう。
でも馬鹿が多いおかげで出世もできたりと難しいですね。

カウンセリングなどは暗示のかかりやすい人にしか効果がないような気がします。
自分にとって心地いい言葉を語られ、自分の思っている事を聞いてもらう、そんな単純な事で解決できるレベルではないでしょうから。

転職経験ありますが、出会った人で新しい発見、勉強ができ面白い事がありした。
当然逆もありますが。今の職場よりマシだと思えば気持ち的に楽になりませんか？

対人はいい人に出会えばなおり、そうしたら睡眠も治ると思います。
最初の一歩、駄目なら次でと開き直って踏み出すのが一番効果的な手段ではないでしょうか？

長文乱文お許しください。

お礼

本当に会社の業績よりも、くだらない人間関係に従事する人が多いんだなと思います。

実際、合併相手の会社はそんなことばかりで、一旦潰れた会社でした。

女性管理職の苦しさを汲み取っていただけて、なんだかホッとしています。

もう少し落ち着いたら、勇気を出してちょっとづつ働いてみようかと思います（定時に出社出来たらの話ですが・・・）。

温かいお言葉を、ありがとうございました。

回答No.2

under12

えーと、嫌われていただけでは・・・。

まあ、退職する原因となった「（質問者主観の）イジメ）」の原因を解決しない限り、
同じような事が起きるでしょう。小学生に言う事と同じですが、イジメに関しては
いじめっ子が悪いかもしれませんが、苛められる原因は双方に存在します。
質問者が他者を変革する影響力を持たない限り、自分が変わるしかありません。

質問文を読んで感じたのは、仕事ができるかどうか多少の差はあれど、
中途半端なプライドを持つ人間は嫌われやすいと思いますよ。

足掻くと言っても、原因すら分からなければどうしようもない。徒労ですね。
質問者の周囲に相談できる友人はいますか？　つまりはそういう事です。
事実関係も把握せずに「頑張る」というのは、現政権にもみられますが、
一般社会では全く通用しません。仮定ではなく結果を求められるのですから。

今までの行動を思い出して反省しつつ、次に向けて課題を見つけましょう。
悲劇のヒロインぶって「私は悪くない」と思っている限り、現状は改善されません。

お礼

貴方は、現在の日本企業に従事したことがあるのでしょうか？
評論するだけなら簡単だと思いますよ。