早く死にたい

質問

生きていて今以上良くなることが考えられません。

これまでも特別楽しかったことやうれしかったことがありません。
いつも自分の容姿に悩み、孤独に気付かないように一人が好きだと言い聞かせてきました。

今の体力でも仕事が辛く、休みの日は一日中眠っています。
歳をとればますます辛くなると思います。

唯一本音を話せる母親が死んでしまえば、生きる意味がありません。

こんな気持ちというのは皆もっているのでしょうか？
どうやって生きようと思えるのでしょうか？
辛い気持ちでいっぱいです。
何かアドバイスお願いいたします。

回答No.7

taka-aki · ベストアンサー

> どうやって生きようと思えるのでしょうか？

自分は自分の味方だと決めたから。

自分は自分の友達だから。

友達に死ねとは言わない。

お礼

これまた新しい見方ですね。
自分を肯定するのがこんなに難しいとは・・・
私を第三者の目から見たとして、「死ね」とは思わなくても
好きとは思えない・・・
どうやって自分の味方になるという見方を得られたのでしょうか？

回答No.1

noname#137717

自分の現状も他人様と比較すればあまりに情けない面がありますので気持ちはわからなくはありません。

現状の評価がずっとマイナスなのではありませんか？
そうだとすると何時まで経っても幸せにはなれないと思います。
現状のマイナスの絶対値が大きければゼロにたどり着くアテが無くなってやる気が出ません。
まず現状をデフォルト＝ゼロとして考える必要があります。
そしてほんの少しでも努力した成果があればプラスとして考えること。
（ある意味現状維持でもそれを失うよりずっとマシという意味ではプラス評価も可能です）
一足飛びに成果を上げることはできません。
頑張った自分を正当に褒めてあげられる発想が必要です。

お礼

＞現状の評価がずっとマイナスなのではありませんか？

はい、まさにその通りです。
幼い頃からコンプレックスの塊でしたが、
年齢を重ねるほどに酷くなっていっています。
確かに、今をマイナスと考えていてはいつまでもマイナスのままですね；
新しい考え方をありがとうございます。