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貧乏です、安い米にしたいす、麦とか混ぜるといい?

米に何を混ぜると安くつきますか? 貧乏人はあわを食えとかいいますよね、 米5kgで安くても1400円なので、もっと安くしたいです。 ちなみにお茶碗一杯でいくらか教えてくれるとありがたいです。 おじやにすると二倍にふくれるので満腹感があります、 何をどう調理すれば安いでしょうか?

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noname#174948
noname#174948
回答No.4

>米5kgで安くても1400円なので、もっと安くしたいです それはもしかして銘柄米?ブレンド米ならもっと安くてありますよ。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/alpha/11-nhs-gm-10.html こういう安い米をおいしくたくコツは、しっかりとぐことです。 普通のお米なら数回程度ざっとかき回して、3回くらい水を変えればいいけど、5分くらいといで、8回くらい水を変える。そうすると余り違いないくらいおいしくなります。 米を増やすのは、サツマイモはこれから夏にかけて高くなるからどうかな?秋以降ならお薦めです。 ご飯をふやすというよりも、おかずを少なくできることとして、安い炊き込みご飯をしてみたら? 我が家もとてもとても貧乏だったので、色々工夫しました。 ・切干大根入りのご飯 ・大豆入りのご飯 ・アラメと油揚げのご飯 ・大根飯 炊き込みご飯がいいのは、おかず少なくてすむこと。 それとやはり副食がお金がかかります。 ・何でも汁、なんでも鍋(野菜を中心に肉か魚を少し入れる) ・缶詰の利用、88円であります。 ・野菜はやっぱり、大根やキャベツが安くつきます。いろんな種類を買わないで、これを中心にあと1つくらいで我慢する。 生活保護スレスレくらいの所得で子供を抱えて、なんとか頑張りぬきました。 一人身なら、工夫次第で安くできると思います。

mmm555
質問者

お礼

ありがとうございました。

mmm555
質問者

補足

具体的で参考になりますね。 やっぱり体験者の回答は説得力あります。 キャベツは安いですよね。炊き込みごはんとキャベツ炒めなどで、 安くいきそうですね。 缶詰も88円でフルーツまであるので良いかなと思います。 コンビニや高級スーパーは高いので業務スーパーがいいですね。

その他の回答 (4)

  • rcc123
  • ベストアンサー率30% (288/948)
回答No.5

米よりも小麦粉のほうが安いです。 安売り店で1Kgで170円。 5kg換算で850円。 米の6~7割です。 なぜなら小麦は輸入だから(大規模で、大量生産)。 国産小麦は高いです(実際は政府が補助金出すので安いが)。 米も小麦粉も栄養成分カロリーはほぼ同じで、炭水化物(でん粉)が主体。 米のように簡単に食べられませんが。 パン、お好み焼き、うどん、ホットケーキ等等。 調理が必要ですが。 ちなみに麦(大麦)は米より高いですよ。 おまけに麦ご飯はまずいです。

mmm555
質問者

補足

そりゃ安いですね、毎日はきついけど小麦を取り入れないとだめですね。 値上がりとまればいいんですが。

  • morino-kon
  • ベストアンサー率46% (4176/8936)
回答No.3

むかしは、貧乏人は、お米に雑穀をまぜました。 今は、麦や雑穀の方が高いです。 安くしたい人は、サツマイモをまぜるとよいです。 栄養的にかなりバランス良くなります。 それから、スパゲティが腹もちもよいです。 値上がりしたとはいえ、百円で二食分にはなります。 もっと安くしたければ、すいとんです。 小麦粉を水で溶き、スープに浮かべるのです。 戦争中は、塩味のお湯にうかべるだけ。 今は、野菜やお肉のはいったものが多いですね。 塩味でも、醤油味でも。 安くて栄養バランスがよいのは、おから。 おからだけじゃ食べられませんよね。 お好み焼きのに、おからを混ぜるのです。 それは、行田のB級グルメとして有名な、「フライ」です。 作り方は簡単。 http://www.tvg.ne.jp/kankougyoda/furai.html

mmm555
質問者

お礼

ありがとうございました。

mmm555
質問者

補足

すいとんですか、安そうですね。たまにやってみたいです。 サツマイモのアイデアいただきます。

  • nekoi
  • ベストアンサー率48% (786/1636)
回答No.2

1の人に同感です。混ぜた方が高くつくかもです。 健康志向で雑穀が売ってますがどれも高いです。 いつだったかな、一ヶ月一万円生活とかいうのをテレビでやっていたのは。 テレビに出ていたタレントさんは、小麦粉とか米粉とかいろんな方法で頑張ってらっしゃいましたね。 ヤフー辺りの検索サイトで「一ヶ月一万円生活」と記入して検索してみてください。節約レシピがでてきますよ。いわゆる激安レシピですから参考になるかもしれません。 あと、おじやは、見た目が増えるけど、消化が早いので、結果的にお腹が空くのが早くなる……。 ……というわけで悪循環に陥ると思います。やめておいた方がいいと思います。

mmm555
質問者

お礼

ありがとうございました。

mmm555
質問者

補足

一ヶ月一万円生活はいつも見て参考になります。 健康志向で高いんですね、 今米粉が流行ってますね。 おじやは食べたときだけ満腹ですぐ腹が減ります。

  • nitto3
  • ベストアンサー率21% (2656/12205)
回答No.1

今は雑穀の方が高いのじゃないかな。 安い米を求めて、安売りスーパーなどを探し回ることでしょうね。

mmm555
質問者

お礼

ありがとうございました。

mmm555
質問者

補足

解決しない回答やめてください。