身長が縮む・・・。

質問

深刻ではないんですが、困っています。

今日、健康診断を受けたのですが、身長がかなり縮んでいます。

歳を重ねるとそうなるんでしょうか？？

ちなみに一気にではないんですが、今日計ったら一番高かった時から３cmほど縮みました。

このまま縮み続けるんでしょうか？？

少し心配になります。

ただでさえ身長があまり高くないのでこのまま縮み続けられたら困ります。

何か原因と縮みを抑えるいい方法を知ってる方がいたら教えてください。

回答No.2

neppi · ベストアンサー

姿勢でも縮みますよね。
腰や膝、股関節、背中など年とともに丸まって真っ直ぐ伸ばせなくなってくれば身長は縮みます。
関節面が潰されることを防ぐ為にも姿勢をよくするストレッチなど日々続けることも大事だと思います。

ちなみに自分。物心ついた頃よりのＯ脚を直したら2cmくらい高くなっちゃいましたよ。
今までの身長の感覚で鴨居をくぐろうとしたら頭こすっちゃってびっくりしました(笑)
身長計るときって結構ピシッと立つので2cmで済みましたが、かつてのＯ脚猫背の日頃の姿勢と比べたらもっと違うんでしょうね。

回答No.1

yoshi20a

一般的に、成長期が終わった後は、年齢と共に身長が縮む方向です。
地球上には重力があり続けますし、骨が磨り減ります。
骨の周りに筋肉をつけること、姿勢よく生活することでしょうか。。。

寝起き(朝)と寝る前(夜)でも身長が1cm以上変わります。