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身長が縮んでしまった！若い人でも身長が縮むことはあるのか？
- 先日大学で健康診断があり、身長を測ったところ169cmと昨年より2cm近く縮んでいた。自分は最低175cmまで伸ばしたいと思っていたのでショックだ。
- お年寄りになると身長が縮むイメージがあるが、若い人でも身長が縮むことはあるのか疑問に思う。また、男性の身長の伸びについても知りたい。
- 身長が縮んだことに驚きを隠せないが、まだ身長を伸ばすことを諦めておらず、努力するつもりだ。アドバイスを求めている。
- schwarz777
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その他の回答 (4)
誤差の範囲内ではないでしょうか。 姿勢を普段からよくするとか、規則正しい生活とバランスのいい食事をとるなど、近道はないと思います。成果が出るかはごめんなさい、分かりませんが・・・・。
お礼
そうですよね 成長期であれば寝れば自然と育つものだと思いますが、この年になると寝て育つものでもないですし・・・ とにかく食事と生活ですかね 猫背ではないので姿勢は大丈夫だと思いますが いえいえ、アドバイスいただけて嬉しいです 回答ありがとうございました
- okwavehide
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不摂生が最大の原因でしょう。 早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。 背筋を伸ばして、 笑顔と感謝の気持ちを忘れず日々を過ごしましょう。
お礼
やっぱりそうなんですか 食事はしっかり取っているので早寝早起きと運動が欠けているのではないかと感じています 極力早く寝ることを意識し、運動もランニングや縄跳びでも毎日しようかと思います 背筋を伸ばすことも大事ですかね 回答ありがとうございました
- yuyuyunn
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こんにちは 測り方でも結構違いますよ なので今回はたまたまではないでしょうか？ 睡眠をしっかりとってくださいね
お礼
こんにちは たまたまですかね それならいいのですか、160cm台ですとやっぱりあまりいい気分ではないので 低くなるとしても170cmであってほしかったです 今後バイトや、あと就活もありますので睡眠がなかなか取れる状況ではなさそうですが 極力早寝早起きを心がけたいと思います 回答ありがとうございました
厳密な話をすると身長というのは1日の中で約1cm～2cm程度変動していますので常に一定ではありません。 ですので縮んでいたとしてもほんの一時的なもので少し時間を置いてからまた計ると身長が違っていることがあります。 気になるようでしたら再度計ってみてはどうですか？
お礼
そうなのですか そういえばそういった話も聞いたことがありますね 機会があったらまた計ってみたいと思います 回答ありがとうございました
お礼
こんにちは そういえばそうでした 昨年は午前中(10時頃)に健康診断があったのですが、今年は何故か午後からでした だから昨年より今年は低くなったのですかね・・・ 女性で25歳まで伸びたというのは凄いですね 女性は男性よりも早くに成長が止まると聞いていたので驚きです 遺伝や成長ホルモンが出ている時期というのは中学、高校生くらいでしょうか？ その頃からよく夜更かしをしていましたので、ひょっとしたらそれが大きく影響したのかもしれませんね・・・ 母はあいにく身長が低く145cmくらいです 一方父の方は自分と同じくらいで170cm前後だと思います もし母の方が高ければ息子の身長も高くなるというのなら、自分は身長が恵まれない家庭に生まれたのかもしれませんね