私の太ももを細くしたいです！！助けてください・・・！
こんにちわ。母のIDを使って質問させていただきます。
私は中学三年生の現役受験生です。中一からバレー部に入っていましたが今年の夏で引退となりました。
質問したいことは私の太ももについてで、
元々私の太ももは丸太なんじゃないかってくらい太いのに七月下旬に部活を引退してから、その筋肉か脂肪か良くわからない太ももが徐々に太くなっているような気がしてなりません・・・（涙）こんな私の太ももを細くするにはどうしたらいいでしょうか。とりあえず今は腹筋50回くらいとゆがみ体操（？）のようなことを朝とお風呂上りにしていますが・・・。
自分としてでは夏明けまでに下半身をすっきりさせたいです！どんな内容でもいいですので回答よろしくお願いいたします！！
補足
逃がしましたが結果はわからないですよ