うつ病の彼氏の暴言やイラつき

質問

彼氏がうつ病なんですがここ一ヶ月ほどイライラして暴言がひどいです。

私が悪くて文句を言われるなら納得できるのですが
あきらかに彼自身が悪かったり、自分がしたことがうまくいかなかったりで
自分がいきづまると、すべて私のせいだとかなり酷い暴言を吐きます。

もともとうつ病になる前から短気ではあったんですが
いつもと変わらない何気ない会話でもイライラしてくるようで最終的には暴言になり
ひどいときには暴力を振るおうとしてきます。
(実際に暴力はないです)

かかりつけの病院があるので相談してその都度薬の増減や変更をしてもらっていますが
なかなかイライラはおさまりません。

彼の発言に振り回されないようにとは思っていますが難しいです。

こういう場合、どうやって対処していくのがいいんでしょうか？

うつ病で同じような症状の彼氏やご主人がいらっしゃる方
また、そういう症状がご自身にあったという方がいましたら
アドバイスをいただきたいです。

今は別れることは考えていませんので、それ以外の対処法があれば教えてください。

よろしくお願いします。

回答No.1

my3027 · ベストアンサー

私もうつ病で1年以上一人で休職し過ごしました。私の場合は一人暮らしで家族も恋人も居なかったので、逆に寂しかったですがもし居たら当り散らす場面もあったと思います。もう正常な状態ではなく、ちょっとした事でイラついて自制が全く聞かないのです。

今同棲されているのかわかりませんが、一番当人がありがたいことは最小限の接触に留めてもらい、普通の応答に徹してもらう事です。過度な心配等は逆効果です。またできるだけそっとして一人にしてあげて下さい。話を聞いて欲しい時は相手から言ってきますから・・・。

経験された事が無い方からは、こんなに心配しているのにと思うかもしれません。けどそうさせている自分がまた本人には負荷なのです。とにかく自然に接してあげることが一番です。そして接するのは最小限にして下さい。それがお互いの為だと思います。

お礼

過度な心配は逆効果だと思い普通に接しているつもりなんですが
なんでキレたのか理由を聞いても矛盾していて意味がわからないことだらけで…
やっぱり最小限に接することが一番なんですね。
連絡してくるまではそっとしておきます。
ありがとうございました。