憎しみを消したい

質問

２ヶ月前に彼と別れました
恋をして これからもずっとそんな日が続くと信じていたのに
一方的に連絡がなくなり音信不通になってしまいました
私は自分に何が欠けていたか考えたり
これは神様からの試練だと言い聞かせたり
彼が幸せなら 好きだったのだからいいではないかと納得してみたり
結構 私 頑張ったと思うんです
でも
私は心が一度死んだのだと思えるくらい地獄の苦しみを味わったのに まだ心が痛いのに
彼は 何事もなかったかのように毎日を生きている
のうのうと生きている
こんな理不尽が私にはどうしても受け入れられません
憎しみからは何も生まれない
わかっているのに まだ暗闇の中にいます
どうしたら抜け出せるのか
教えてくださいませんでしょうか
お願いします

回答No.6

noname#135153

音信不通、それは気の毒でしたね。私にもされた覚えがあります。

でもね、あなたがそんなに辛い顔してる意味があるの？？てことなんですよ。

あなたは好きな人を一人失ったに過ぎないけれど、彼は自分を好きだと思ってくれる人を一人失ったのです。
これはどっちの方が本当に辛いことだと思う？？

そもそもこうなったのも、あなたの方にもそれ相応に原因がやっぱりあったかなと、思うところがあるはず。あなたは彼のおかげで良い勉強になったでしょう？？
これからは同じ失敗をしないだろうし、堂々と恋も出来るじゃない。
でも彼はあなたにしたことの借りを背負ってずっと生きていくんですよ？

そんな彼の事をあわれに思ったとしても、決して憎む事はないんじゃない？？
相手の立場になったとしてみて？自分があっちの役じゃなくて良かったと思うでしょ？？
あなたも辛かったけれども、嫌な役目になって勉強させてくれてありがとうと、むしろ感謝しても良いくらいなんじゃないかな？？

ちょっとしたスイッチの切り替え方一つで、穏やかな気持ちが湧いて来ないですか？
そうやって賢く考えて、出会いや自分のことを大事にすれば良いと思うんですよ。
次に必要な経験に恵まれたのだから、ステップアップするイメージをしていきましょー。

回答No.5

kuropann

悶々と苦しいなら思い切って元彼に理由を聞いてみたらどうですか？
私は白黒はっきりつけたい性格なので自然消滅したことはありません。

無理に忘れようとするとトラウマになってしまうかもしれませんよ。。。
だったら傷つきついでにきちんと話して納得すればいいと思います。
理由如何によっては『別れて良かった』と思えるかもしれないし。。。
万が一『質問者さんの　ここが嫌だった』と言われたりしても
気にすることは無いんです。

たまたま今回の彼が気に入らなかったとしても　そこを好きになってくる人も
いるはずですから。

恋愛はそれぞれ個人の好みと価値観で成り立っていると思います。
自分の良いところを磨いていけば、いきなり音信不通なんて思いやりのない事する人じゃなくて
もっともっと自分にあった素敵な人を捕まえられると思いますよ。

笑顔で頑張ってね！

回答No.4

10en-2

一方的に音信不通になって、のうのうと生きていると思ってしまう。
そして憎しみがわいてくる。質問者さんは、突然音信不通にする様な彼のことをホントに好きだったんでしょうか？
感覚の違いかもしれませんが、自分は、今まで何度も振られたり、いきなり音信不通になったり、失恋をしていますが、一度も相手に対して、憎しみやのうのうと生きている。
と思ったことがありません。
その時は辛いし、何でだろうとか思うけど、本気で好きになった人を憎んだりできるもんでしょうか？
いきなり音信不通にするような、その程度の男ではないんでしょうか？
いっぱい失礼なこと言ってごめんなさい。

回答No.3

borg121

憎しみは捨てて新しい素敵な恋を探しましょう。
　この季節、一雨ごとにギラギラして開放的な夏が近づいてきます。
　あるいは、丸い雫（しずく）に濡れる紫陽花（あじさい）の葉を這うのんびりした蝸牛（かたつむり）が運命の縁を取り結んでくれるかもしれません。

回答No.2

hicha0406

連絡がこなくなるって、一番つらいふられかたですよね。

自分で、自分に「終わりなんだ」と言い聞かせなきゃいけませんし…。

相談者さんの苦しみ、胸が痛みます。

私は、どうしようもなく苦しい思いをしたとき、
なにかに没頭します。

映画のDVDでも、小説でもマンガでも、
とにかくストーリーに没頭して、
グルグル考え込んでしまう頭を無理やり現実から切り離します。

女性は、傷ついたときに涙を流すことで癒される事も多いので、

泣ける映画をチョイスしてみたりします。

眠るのも大切です。
物理的に体を癒やす事（寝る、泣く、食べる）と、
心を休ませる時間を持つ事で、

どうしようもない現実を受け入れる準備をしていく、という感じです。

少しでも早く、素敵な笑顔が戻られますように…

回答No.1

kei（@kei665）

はじめまして。

神様は人間に努力して「覚える」という事を授けてくれましたが、努力して「忘れる」と言う事を授けてくれませんでした。

結局のところ、「憎しみは消えない」が答えですがそれでは答えになりませんよね。

いちばんいいのは、「考えない事」でしょうか。

それ以外ないと思います。

辛いですよね。