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心が落ち着き攻撃的にならないアロマ教えてください
タイトル通りなのですが攻撃的な気持ちやイライラする気持ちが落ち着くアロマの種類やハーブティーがあったら教えてください。よろしくお願いします。
- wacomalia
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- venefica
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回答No.1
精神的なイライラにはラベンダーなんかがいいんじゃないでしょうか。 私は結構好きですね。 気持ちが落ち着きます。 不安などからくるストレスなどにはスィートオレンジで気分を変えたり。 好みの問題もあると思いますので、参考になりそうなイライラに効果のあるエッセンシャルオイルを紹介しているサイトを貼っておきます。 http://www.aromasmith.com/search/4/2.html http://aroma.her.jp/aroma3.htm
