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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：長文で申し訳ないです...）
大学３年生の私の精神的な問題について
このQ&Aのポイント
- 大学３年生の私は、最近やる気がおきない日々を送っています。日常生活の習慣もめんどくさく感じ、興味を持てない状況になりました。また、感情のコントロールが難しくなり、自暴自棄な行動も見せることがあります。さらに、彼氏との関係のトラブルも重なり、ストレスがたまっています。これらの症状に悩んでいる私には、どうしたらいいのかわかりません。
- 彼氏との関係のトラブルやストレスが原因で、私はやる気を持つことができなくなり、日常生活の習慣にも無関心になりました。感情のコントロールが難しくなり、自暴自棄な行動をとることもあります。さらに、頭痛や目眩、過呼吸などの身体的な症状も現れます。自分で頭を叩いたり腕を噛み続ける行動も見られます。これらの症状に悩んでいる私には、どうしたらいいのでしょうか。
- 最近、やる気が起きず、日常生活の習慣もめんどくさく感じる日々を送っています。彼氏との関係のトラブルやストレスも重なり、感情のコントロールにも苦しんでいます。頭痛や目眩、過呼吸などの身体的な症状も現れます。さらに、自暴自棄な行動も見せることがあります。どうすればこれらの症状を改善させることができるのでしょうか？
- dis-_-ney
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 自分も似たような症状があります。 たぶん、自律神経失調症 等の心気症状だと思いますが 大きな病気に繋がることもあるので 一度、総合病院などで検査してもらったほうがいいと思います。 どこにも異常がないと言われたのならたぶん自律神経失調症等の 病気だと思います。 長い期間ほったらかして置くと、自分のように何年も治りません。 早めに病院へ行くことをお勧めします。 治療方法としては、病院なら薬とカンセリング等の治療。 整骨院など他にも色々治療方法はあるようです。
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- gohantabetai
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回答No.2
自律神経失調症のように見受けられますが、一度病院に行って診断してもらったほうが確実だと思います。 以前私もカウンセリングに通っていたのですが、初診の時にやはり、当日は無理と言われたのを覚えています。 どこも当日いきなりは無理だと言われました。 （かなりイライラしました・・・） 薬とカウンセリングで治療しましたが、薬はあくまでキッカケだったんだなぁと思います。 飲みすぎると依存する方もいるようです。
質問者
お礼
回答ありがとうございました。 時間あるときにでも、病院に行ってみようと思います。 薬に依存してしまう方もいるんですね… 気をつけます。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございました!!! やはり、一度病院に行ったほうがいいのですね… 出来るだけ行きたくはないのですが、ずっとこのような症状に付き合って生きていくのも限界だし、、 治療方法として、整骨院っていう手もあるんですね! 初めて知りました。 ぜひ、参考にさせていただきます。 ありがとうございました。