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中学生 マラソン
中学3年生です。 10ヶ月後に3kmのマラソンがあります。 そのマラソンで150人中10人以内に入りたいのですが、中一、中二と結果は人並み以下です。 これからどういう練習をしたらいいのでしょうか? あと中学3年の男子なら上位入賞にはどれくらいのタイムが必要でしょうか? よろしくお願いします!
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- eroero1919
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回答No.1
中学3年生です。 10ヶ月後に3kmのマラソンがあります。 そのマラソンで150人中10人以内に入りたいのですが、中一、中二と結果は人並み以下です。 これからどういう練習をしたらいいのでしょうか? あと中学3年の男子なら上位入賞にはどれくらいのタイムが必要でしょうか? よろしくお願いします!
お礼
回答ありがとうございます。 あと具体的にどのような練習をすればよいのでしょうか?