きれいなウォーキングになるトレーニング法

質問

きれいなウォーキングになるトレーニング法があったら教えてください。スクールも考えていますが、あんまり行く時間がないので。

私の歩きかたのくせは、あんまり足を曲げないことだそうです。でも、曲げて歩くと、伸ばしきらないまま常に曲がったひょこひょこ歩きになりそうで…。その面のアドバイスも何かわかるかた、お願いします！！

回答No.2

Lancaster6 · ベストアンサー

何回もすみません。
ではこんなビデオはいかがでしょうか？
別にデュークさんにこだわるわけではありませんが。。。
Vol2のほうです。

参考URL：

https://www.nhk-sw.co.jp/view/10654.html

お礼

さっそく図書館の予約をしてきました^^
よさそうで期待してます。

きれいなウォーキングになるようがんばります。
ありがとうございました

回答No.1

Lancaster6

参考ＵＲＬをご覧になってみてください。

参考URL：

http://www.dukeswalk.net/

お礼

スクールではなく方法を探しているのですが…
参考にさせていただきます。