目の周りがピクピクする

質問

新年度から高校生になります。

僕は、メガネをかけているのですが、勉強によって、目に疲れが溜まり、
脈が動くみたいに、目の周りがピクピク動きます。
この場合は、目を休ませることによって治るものだと確信しています。
ここまでは何ら問題はないのですが、ピクピクが原因で、日常的ににらみつける目となってしまい、他人と目を合わせる時に、更ににらみつけてしまいます。

高校生活が始まるということもあって、とても心配しています。通勤時でも。
表情を意識するという手もありますが、ピクピクがなかなか治らないことで、自然に、にらみつける方向に行ってしまいます。

あまり神経質になっても駄目なのですが、解決に近づくような助言をいただけないでしょうか。
お願いします。
解決したいという思いが一番強いです。

回答No.2

suteran · ベストアンサー

私も以前、同じ症状で眼科にかかった事があります。
その時に言われたのは、やはり疲れやストレス等で起こると。
　対処法は、目は冷やしたりせずに蒸しタオルで温める。
そして目を閉じて眼の周りの骨の辺りを軽～く押していく。

　私はこれだけで改善されましたよ。

あとは市販の目を温めるグッズでも良いと言われた。。けど蒸しタオルなら濡れたタオルをレンジでチンすればお金が掛からずよろしいかと。

回答No.3

zissama

目のストレッチなどは他の方が書かれているのを参考にするのが良いかと思います。

が、私が気になったのは「メガネ」です。
現在の視力とメガネの度数が合わず、目が疲れる原因になってるのでは？
一度眼科か眼鏡屋で、視力とメガネの相性を診てもらってみてはどうでしょうか？

回答No.1

noname#149158

私は専門家では有りませんが。
人の筋肉を何気なく動かしている。
脳にもしかしたらという疑念を
持ちました。
健康に関するカテゴリーで、
その症状を上手く説明できるよう
応援します。