睡眠障害 睡眠相後退症候群

質問

高校生の女子です。

わたしは昼夜逆転していて
5時過ぎに寝て、14時頃に起きます。

学校がある日でも、目覚ましやアラームを大音量でかけまくっても全く聞こえなくて
無意識に止めているのか、鳴りっぱなしでも気付かないのかはわかならいのですが、
どうしても起きれないです。

親に何度も叩き起こされてやっと起きる感じです。

そんなんなので、この一年でも遅刻と欠席ばかりで
通学の電車に間に合う日よりも間に合わない日の方が多いです。

そこでサイトでいろいろ調べたところ、
睡眠相後退症候群という症状に本当にピッタリです。

知恵袋でも調べたのですが、
医療機関をすすめている回答が多いですが
病院に行けば治るものなのでしょうか？

4月から大学生で一人暮らしをするのですが、
朝起きれるか不安でなりません。

また、入院したという方もいるみたいですが、
睡眠相後退症候群を治すための入院とはどのような入院生活(?)なのですか？

回答No.1

aiueo0427 · ベストアンサー

おはようございます。

私も睡眠相後退症候群でした。でも睡眠外来で診断されたわけではなく、心療内科で治療していました。

たぶん、入院とゆうのは検査するため(寝てる間の脳波を測ったり)か、光療法をするためだと思います。
睡眠外来は行ったことはないですが、費用が高そうですよね…。

早めに治したいなら、心療内科で相談されてもいいと思います。

私の場合はうつ状態もあったので、入眠剤以外にも薬を飲んでましたが、朝起きて、夜寝る生活に戻ってきてますよ。

参考になれば幸いです。