心拍数について聞きたいです。

質問

私は心臓の心拍数が通常70前後の正常数だと思います。
しかし
サウナや温泉に行くと110ぐらいになり、それが就寝まで続きます。
これは通常なのでしょうか？

それとも私の心臓が弱く反応し過ぎなのでしょうか。

ひょっとして私の身体にサウナや温泉が合ってないのでしょうか

お答え何卒よろしくお願いします。

回答No.2

mikuru-a

脱水状態だと心拍数があがります。

回答No.1

askaaska

そこそこ普通だと思うわ。

お風呂に比べ
温泉やサウナだと
長時間ほかほかするでしょう？
血流を早めて体温を逃がそうとする働きも
心拍数として出てくるわ。

ただ、寝るまで、というのが実際どのくらいなのかにもよるけど
心拍数がなかなか下がらないという場合
交感神経が弱くなっているかもしれないわね。

もっとも、温泉やサウナに長時間入っていて
深部体温が上がっている場合
それを下げるのに時間がかかっているだけ
ってことも考えられるけど。