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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：１０年間うつ病で苦しんでいます。）
１０年間うつ病で苦しんでいる男性 - 岡山でのクリニックや治療施設の情報を教えてください
このQ&Aのポイント
- １０年間うつ病で苦しんでいる男性です。岡山に居住しているため、近辺でおすすめのクリニックやカウンセラー、治療施設を知りたいと思っています。
- 現在は休職していませんが、過去に３度休職した経験があります。休職中には自分の考え方を改めるセミナーやカウンセリングに参加しました。
- 現在も心療内科に通い、薬も飲んでいますが、職場の人間関係が原因で症状が悪化することがあります。最近は気持ちが落ち込み、職場も休みがちになっています。自分を責める気持ちがあり、勇気もなくなっています。御助言をいただきたいです。
- loveyuiyui
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
クリニック紹介の回答ではないのですが、下記の本を紹介したいと思います。まさに相談者さんのような事例が多数紹介してあります。参考にしてください。 『慢性うつ病は必ず治る』緒方俊雄著、幻冬舎新書
