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無気力無感動な毎日：虐待体験を抱えるシングルマザーの複雑性PTSDの現状と悩み
- 私は虐待体験を抱えるシングルマザーであり、複雑性PTSDと診断されて休職中です。
- 子供たちの話に耳を傾けることができず、幻聴や人を疑う気持ちに悩まされています。
- お薬の副作用や量の心配もありますが、早く自分自身に戻りたいという想いがあります。
- chobitnick
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
勇気ある投稿、ありがとうございます。 まず、 あなたはダメな母親ではありません。 ダメな子供でもありませんでした。 ましてや、悪い人間でもないし。 罰を受ける必要もありません。 あなたは生まれた時点で そして、現在も”許されている” 多くのことを"許されています" あなたのお子様があなたのことを”ダメ人間”だなんて言いましたか？！ きっと、正反対のことを思っていると思いますよ。 あなたはあなたのままですばらしい 強い自分？！ ならなくてもいいです。 あなたのままで。 今の自分を受け入れてみてください。 いいもわるいもない。 あなたはあなた。 あなたはとても優しい人です。 そして、人を信じています。 現に、お医者様に従ってお薬飲んでますから。 そして、こうして誰かに意見を求めてますから。 それがいけませんか？ すばらしいことだと思います。 P.S. 個人的にはクスリはリスク。好きでないです。副作用もあるので。 人間の治癒力ってすごいですよ。だって１００年前には病院なんてなかったんだから・・・
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- 55animaru
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こんばんは まず、担当医に、今の症状を言って(頭が回らなくなる等)薬を減らしてもらったらどうでしょうか。 それでも減らしてくれなかったり、さらに薬が増えるようであれば、転院をオススメします。 私は、今までの薬が多かった、医者選び、自分の薬との付き合い方が間違っていたと気付くのに、７年もかかってしまいました。 薬は必要最小限で大丈夫です。あとは頓服薬でどうにかなります。 １度お医者さんにご相談をオススメします。
お礼
ありがとうございました。お礼が大変遅くなり申し訳ありませんでした。携帯やパソコンに向かう気力がなくて相変わらずヒキコモリ状態で,子供たちに今週末もお散歩にいこうと誘われましたがいけませんでした。子供が同時におしゃべりしだすと耳を両手で押さえてしまいダメな母親です。 薬のげんやくのことは主治医に話してみようと思っていても「信頼してない」と思われるかもとか先生を傷つけてしまうのかもしれないと考えてしまい,まだお話しできていませんが・・・お話できるタイミングを見つけたいと思います。ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。お礼が大変遅くなってしまい申し訳ありません。 子供たちは今の私の状態をよく思っていません。ダラダラして母親らしいことが出来てない,おみそ汁すら作らなくなったこと,お風呂に入らないこと家庭が暗くなったこと,私が無表情でいることが多いことなどが不満なのです。かわいそうなことをしてる自覚はあるのに不満解消の対処が出来ない自分が嫌で嫌で消えてなくなればいいのにと思います。だけどもこの子供たちのおかげで今生かされていると思います。 強い自分に戻れなくてもいいから少しずつ子供たちのママに戻れる,もしくは新しいママになれるように自分の治癒力を信じて頑張りたいと思います。 薬はリスク・・・たしかにそうだと思いました。初診の頃よりも状態は悪化していますし。