八つ当たりしないで済むには？

質問

職場でいやなことがあると、家の物に八つあたってしまいます。家の物を壊してしまうまで、たたいてしまいます。
理性では物への八つ当たりは良くないことはわかっていますが、ついつい八つあたってしまいます。どうすれば、おさええられますか？アドバイスお願いします。

回答No.1

noname#148093 · ベストアンサー

八つ当たりしない方法は分かりません。
でも、物を壊すと時って自分の手とか足を怪我しませんか？
ちょっとした傷や痛みが残りませんか？
あとになって（例えばお風呂の中とか）痛さや怪我のあとを
見ると会社で嫌なことがあったことを思い出しませんか？
私はその痛みやあとを見るのが嫌で物を壊さなくなりました。
退社時間間際のイライラは家に持ち帰る事が在るけど、
会社の門を出たらすべて忘れる。
頭を切り換える癖を付けるのが良いと思う。

回答No.5

workpoor

八つ当たりしても壊れないものに八つ当たりすればいいじゃないですか。

サンドバッグとか。ストレスの発散の方法は人それぞれなんで他人の権利を侵害しない範囲内でなら何をしても構わないと思います。

八つ当たりは悪くないんだッ!

回答No.4

hisappy

正式名称は忘れましたが、その手のストレス発散を対象としたものに
「瓦割りバー」（仮称）という店舗があります。
日本国内で数店舗かもやどこにあるのやらですが。

陶器などの割れやすいお皿を床等にに叩きつけて割るという
名前そのままなお店です。

使われているのは通常の商品とはならなかったいわゆる不良品。
つまりは廃物利用だそうです。

物理的な破壊行動は結構スッキリするものらしいです。

そのものは見つからないとしても
ボクササイズなどで使われるこんなの

http://www.bidders.co.jp/item/148175691

を利用されてみてはどうでしょう？

回答No.3

leonhitman

私もむしゃくしゃします。毎日のようにね。ただそういうときは、合気道や空手を修行していると効果的です。特に空手は、組み手がありますし、ミット打ちもあります。好きなだけ気合いを出して、大声で叫びましょう！勿論、組み手は、ガチンコで生きましょう！めった打ちでいきましょう！！遠慮はいりませんよ。職場で、暴れて首になるよりはるかによいです。ですので、武道・格闘技ジムへ入会ください！人生が変わりますよ。私は、変えて見せました。やるしかない！！以上です。

回答No.2

noname#139377

抑える必要は無いです。
ところん壊してください。

冷静になった時、それらを見てください。
あとはその時のあなた次第です。

私も思春期の頃に実家のドア数枚壊したことがあります。
大人になってから修理費だけで50万くらい親に渡しましたけどね。