太ももを細くするために。

質問

私は、背が１４６センチなのに、太ももがくっついています。

中学１，２年生の時は、くっついていませんでしたが、

３年生になって、くっついてきました。

ソフトボール部に入っていたせいでもあるのかと思いました。

ミニスカとか好きな私にとって、何とか太ももを細くしたいです。

あと、ふくらはぎも細くしたいです。

どうしたら、すらっとした足にできるのでしょうか。

回答No.4

jijihk

１月５日にテレビで部分痩せの話があるとか

http://www.nhk.or.jp/gatten/

回答No.3

shiriustar

運動部に所属しておれば、脂肪は付きづらいですので筋肉の可能性もありますが、脂肪ですと走り込みが足りないので脚部を使った運動（ジョギング等）を行う事で取れてきます、脹脛に関しても同じです。

成長期でもありますので過食は控えて通常に摂り部活とトレーニングされて下さい。

回答No.2

bannpu-

スラッとした足の人を見たら分かるけど、太ももが付いていても付いていなくても足が長いからスラッとして見えるのだから。
新体操選手の上位選手はスラッとした足の選手が多いけど、気を付けの姿勢で太ももが付かない選手はいないように見えるし
http://www.youtube.com/watch?v=IXLtalIXs_4　動画は　アンナ　ベッソノワ選手

そもそも、太ももが付いていて普通なんだし、太もも付けても隙間がある方がカッコわるいし、細くしなくていいと思うけどね。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

姿勢をよくすることと
よく歩くことで細くなりますよ
足を組んだりしない様にしてください

冷えない様に気をつけてくださいね