あなたのとっておきのリフレッシュ法 教えてください

質問

皆様はどのようにリフレッシュされておられますか？
とっておきのリフレッシュ法ありますか？
お勧めのストレス解消法なども教えていただけますと助かります。
よろしくお願いいたします。

回答No.4

nipt · ベストアンサー

寝ることが一番ですが、それ以外は風呂、散歩ですかね。
あとは料理をすること。
何を作るか考え、スーパーで買い、作る。意外に頭が切り替わります。

お礼

ありがとうございます。スーパーでの買い物、私も大好きです。楽しいですよね！何を作るか考えてから行くのがすごいな～と思いました。

回答No.3

kbfd33

日々の営業ノルマに疲れたら
ワイフ以外のフレンドと
暖かいホテルのお部屋で
互いにマッパになって全裸抱擁
２時間も経過すれば
ストレス吹っ飛び元気モリモリ

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

noname#123657

ヨガをします！
ヨガに限らずストレッチもストレス発散できます！

体の筋をちょっと痛いくらいに伸ばすと、体の中の苛々やムシャクシャしたものが出て行く感じがします^ω^

お礼

ヨガですか。素敵ですね！！私は肩こりがひどいので、ストレッチ是非取り入れてみたいです！！ありがとうございます。

回答No.1

漢字の苗字☆ 平仮名の名前☆（@minaotehon）

朝一だとシャンプーかシャワー。

ストレス…
山々や木々など自然と親しむ。

お礼

山々や木々など自然と親しむ
とても素敵ですね！参考になりました。ありがとうございます。