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引きこもりの悩みと解決方法
- 私は現在引きこもりで悩んでいます。悩んでいることはメモを取り過ぎてしまうことです。
- 同じような悩みを持つ人は必ずいるはずと思い、相談を続けてきましたが解決に至っていません。
- 同じような境遇の人が現れるまで相談するか、別の方法を取るべきか悩んでいます。親にも迷惑をかけずに脱出したいです。
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質問者が選んだベストアンサー
悩むのは良いですが、それで何で引きこもるのかが、よくわかりませんね。 メモを取りすぎるというのも、別に悪い癖ではないと思いますけどね。 当然飲み会とかにメモ用紙を持っていたら、空気読めてないと思われますけどね。 悩みを相談するのも良いですが、メモを取りすぎるなら、具体的にどんな時にメモを取り、 どの程度の量を取るのか(一言一句全部とるのか)、メモを取ることによる弊害は何なのか、 こういうことを具体的に書かないと、解ってもらえないし、具体的なアドバイスも 出来ないと思いますよ。 厳しい言い方ですが、今後悩みがあるたびに同じ境遇の人が現れるまで、引きこもるのですか? そんなことでは、社会生活が成り立たないですよね。 とりあえず親に迷惑掛けてるなら、悩む前に就職活動でもするべきだと思います。 悩んでいるから出来ないというのは言い訳です。 悩んでいても迷惑を掛けているのだから、やらなければならない状態でしょう。 私だって、歯が汚い、オタクっぽい(実際オタク)、技術職なのに技術が乏しい、とか 上げればキリが無いほど、コンプレックスや悩みなんてありますよ。 でも、歯が汚いのは生まれつきだし、オタクなんて社会に出れば個性の一つだし、 技術が無いのなんて、悩む前に行動して身につけていくしかないものです。 悩みを人に話して助言をもらうのは重要ですが、それと同時に自分でも悩みを解消するために、 行動していかなければ、次に繋がりませんよ。
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同じような境遇の人を探すというのは、ちょっとハードルが高すぎかもしれませんよ。 というか、似たような境遇の人と話をしたところで、もし相手が現状に満足していれば 「別に引きこもりだっていいよね。生きてるだけでいいよね」「そうだよね」 で終わってしまったら、それ以上の発展ってないですよね。 ですので、別の方法を取られた方が良いと思います。 大事なのは、何故引きこもりになられたのか。 仕事を失ってしんどい、対人恐怖症、身体に障害を持ってしまった…など、色々あるかと思いますが、原因によって対処法も違ってくるので今の時点では何とも申し上げられませんが、一つだけ言えるのは 何か一つの目標があるとしたら、たとえ最短距離ではなくても動かなければ何も解決しないということです。 私もある悩みで2ヶ月以上悶々とご飯も食べられない状態が続きましたが、がむしゃらに動いているうちになんとか薄く光がさしてきました。 とりあえず、質問者さんなりに頑張って下さい…としか言えなくてすみません。
- chirin580
- ベストアンサー率38% (218/567)
メモを取りすぎるといわれても、程度がわからないので何とも言えませんが、何かの不安からきているのでしょうか? それとも、覚えていられないとかですか? もしかしたら、何かの精神疾患の症状の一つかもしれませんので、一度精神科への受診をしてみてはどうでしょうか? 二週間もひきこもっている時点で、すでに親に迷惑や心配をかけていると思いますので、あとは思い切って親に相談してみるのも一つの手です。 子供のころから質問者様を知っている親御さんなら何か気づくことがあるかもしれませんし、子供に頼られて嫌な親はいませんよ。
お礼
ありがとうございます。次の時はもっと具体的な例をあげてアドバイスをもらい行動に移したいと思います。