鬱病テスト

質問

こんにちは。いわゆる「鬱病テスト」は、どのくらい正確なのでしょうか。自分がやると例外なく高得点で「医師の診断が必要」だそうです。

確かに落ち込みやすい性格で、胃も弱いです。一人暮らしを始めてから胃痛は治まりましたが、落ち込みやすさは極端で断続的にものになり、脱力感や無気力も加わりました。毎日些細なことで失望してしまい、失意のあまり、アパートに帰るとそのまま倒れこんで朝を迎えてしまうこともあります。逆に元気１００倍な日もありますが、ごく稀で持続しません。ちなみに普段は中間を装っています。←これが一番つらいです。

気が緩んだせいでしょうか、帰省してから急激に体調を崩しました。歩いていても肩に力が入らず、そのまま倒れ込んでしまいたくなります。脱力感の一方ですぐ緊張して息苦しくなったり、無性に泣きたくなることもあります。

最近は思い破れた女の子のことばかり考えながら実家に引き籠もっています。唯一の友達でもあったのですが、私が割り切れず苦しかったので連絡を絶ちました。しかし今は毎日後悔で頭をかち割りたくなる気分です。毎日取りつかれたようにその子のこのばかり考えています。今でも好きで大切な人だったのに、愚かなことをしました。

纏まりませんが、私は精神科に行くべきでしょうか。

回答No.2

ririnnnohitori · ベストアンサー

自分でやると、まず失敗するというのは本当です(逆に鬱なのに思いっきり低得点ということもあります)。

それは、普通にあることも書いてあるし、ここの所(期間)を思い描いてくださいといわれても思い描くのは、本当に最近の事だったりして、一時的なものであったりもします。それに、文章で、どの程度なのかもわかりませんので、くさいと思ったら、Yesか高ランクの得点に入れてしまうから普通にやったら、低得点か高得点です。

以上、鬱チェックについてです。

ですが、大体、この手のチェックは、鬱の症状が書いてある場合が多く、実際に高得点の場合は、鬱傾向があるかもしれません。

ですが、本当に鬱かどうかはわからないので、一度、診察に行かれて見たほうがよいでしょう。

見方によっては、あなたもお分かりのように、ショックによる一時的なものと、性格的なものということと片付けられるかもしれませんが、両方とも引き金になるには十分なものですので、一度いかれたほうがいいと思います。

お礼

私もなるべく正直にやるようにしています。私は最初から性格を疑っているのですが、いずれにしても、なんとかならないものかと思いまして。何も手につかないんです。ありがとうございました。

回答No.6

yukiya715

ＮＯＷサン、こんばんは（＾－＾）
私もず～っと長年うつ状態を何度も繰り返す生活をしていて、思い切って今日心療内科へ行ってきました。
初めて受診したので先生に会うまではとてつもなく不安だったのですが、待合室も普通の病院と変わらない雰囲気でしたよ。（正直もっと空気が重いものかと勝手にイメージしてました★）
３０～４０分位？先生とお話しましたが、話してると気分がちょっと軽くなった感じがして、今までのように一人で抱え込んでいるというは本当にツライことなんだなぁと思いました。私は結局、抗うつ剤による治療をスタートさせ、定期的に先生に話を聞いてもらうことになりました。

ＮＯＷさんも一人で悩まないで、思い切って精神科・心療内科を受診されることをオススメします。話を聞いてもらうだけでも今よりは心が軽くなると思いますよ☆

失礼しましたｍ（＿　＿）ｍ

お礼

こんにちは。そうですか、新鮮なお話が聞けてとても嬉しいです。不安なのは、先生の前で心が開けるか自分をさらけ出せるかで。また装っちゃうんじゃないかと。とにかく、いってみた方がいいですね。ありがとうございました。

回答No.5

org1

受診をお薦めします。
それで何ともなければ安心です。
でも、文面をお見受けする限りの症状は要受診だと思われます。

この手の病気は早期治療がかなえばそれだけ早く良くなることも多いので、
辛くなって医者に行く元気すらなくなる前に
受診をお薦めします。

私は心療内科に行ったのですが、
いろいろ話しを聞いてもらってそれだけでかなり安心しました。
確かに行くのには勇気がいったのですが
行ったあとは「来て良かった」と思いましたよ。
今は良い薬もたくさんあり、きっと元気になられると思います。

お礼

こんにちは。お礼が遅くなりました。やはり、受診してみるべきですね。じつは、今の心境は複雑で、もし受診して「異常なし」なんて言われたら、ただの怠け者ということになります。じじつですが・・そうなったらお寺で修行させていただくしかありません。

前向きになれる薬があるのなら、一粒でもほしいです。ありがとうございました。

回答No.4

noname#5801

急激に体調を崩したり、脱力感や緊張して息苦しくなったり、無性に泣きたなったりするのなら、
心療内科にしろ精神科にしろ受診されて医師のアドバイスを受けた方が良いと思いますよ。

ただ、鬱病テストなんか当てにならないでしょう、私は以前、サンデージャポンの鬱病テストで
15問中13問○のチェックが入りました、「夜、眠れない」とか「疲れが取れない」とか
「不安があるとか」、別の番組でやってた脳梗塞危険度チェックとほとんど内容が一緒でした。
それも、15問中13問○のチェックが入りました、私は鬱病で脳梗塞とゆうことになりますからね、
まあ、注意するに、こしたことはありませんが。

お礼

こんにちは。お礼がおくれてすみません。テストはあくまで病院にいく目安みたいなので、うのみしないほうがいいですね。いずれにしても医師のアドバイスをもらったほうがよさそうです。

補足

すみません、ちょっとお礼がおくれます

回答No.3

daibutsuda

一般的なメンタルチェックは「うつ度チェック」であり「うつ病チェック」ではないのではないでしょうか？
「うつ状態」と「うつ病」は区別されるものと思います。アンケート形式のメンタルチェックでは「うつ状態」であることはわかっても「うつ病」の診断をつけるにはその状態がある程度持続するとか、身体的な変調を伴うなどの付帯条件があるはずです。

ということで、「うつ病チェック」ではなく「うつ状態チェック」というくらいの認識で見られてはいかがでしょうか。気分が落ち込んでいるときにチェックしたら、うつ度がＵＰするのは当然です。
もっとも、いつチェックしても高得点（？）なようなら心療内科／精神科などでの診察を受けた方がよろしいでしょう。
少し精神科と言うものに偏見を持っておられるように見受けられますが、行ってみるとどこからどう見てもフツーのサラリーマンのような人がほとんどですよ。

お礼

言葉を選ぶべきでしたね、すみません。「うつ度」チェックだと思います。身体的なことは少なからずありまして、内科に行こうと思っています。ちなみに、いま胃が痛いです。

診察も考えてみます、

回答No.1

benriji

元気な人は鬱病テストをやってみようとは考えないとおもうので、テストしている時点でウツ状態の可能性が高いのではないかと思います

煮詰まってどうしようもないのであれば病院へ行くのもいいとおもいます

お礼

ありがとうございます。やっぱり、常に元気がないですね。