締切済み 足を長くしたい 2010/12/14 23:37 足を長くするストレッチでバレエのストレッチがいいと聞いたんですがバレエを全くしたことがないのでどのようなものかわかりません。 誰か教えて下さい みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 looking-good ベストアンサー率25% (10/39) 2010/12/15 00:12 回答No.1 足は長くならないよ。骨切断して再生させた分伸ばすオペならあるけど。 無駄な努力する暇があれば勉強しなさい。足の短い人はバレエやってもすぐに見きりを付けて辞めていきます。だからバレエダンサーは脚長が多いのです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A 脚の歪みを治したいのですが。 幼少から大学生くらいまでバレエを習っていたのですが、その頃につま先を開いて(股関節から開くのではなく)一番ポジションをつくっていたためか、膝から下がターンアウトした状態になっており、かつO脚のような形になっています。 また、足首からつま先にかけてはさらにターンアウトしており、膝を曲げると親指側に膝がいってしまいます。これは、明らかに脚が歪んでいると思うのですが。 最近、長時間歩くと膝が痛くなることもあります。 まっすぐな脚にして膝の痛みもなくなるようにしたいのですが、どのように治したら(どのようなストレッチやエクササイズをしたら)良いか分からないので、専門的・解剖学的にわかる方が見えましたら回答をよろしくお願いします。 O脚と足のやわらかさ 僕はストレッチしてもしても体が一向にやわらかくなりません。 特に足のストレッチのときに足がずれるのではないかと思うような感じになって、全然やわらかくならないのです。 0脚なのが関係あるのかなと思ったんですが、どうなんでしょう? O脚矯正の整体、カイロ医院 バレエを習っているのですがO脚が悩みです。自分で本を見てストレッチもしたのですが、どうも改善していると実感できません。整体医院に行こうと思うのですが、お金もかかることですし評判のいいところにいきたいのです。東京(できれば山の手線内)でO脚矯正に定評のところがあったら教えてください。自分が行った、または友だちが行っていて良かったなどの情報をお願いします。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム バレエの練習とO脚矯正について バレエを習い始めて1ヶ月ほどたちます。(超初心者大人クラス・30代女) レッスン週1に加え、ダイエットをして4キロ痩せました。 太ももが細くなったのですが、今までくっついていた膝がつかなくなりました。 太ももの付け根も付きません。 かなりO脚だったのにお肉で目立たなかったみたいです。 チカラを入れて膝がうっすら付くくらい。くるぶしが割れそうです~。 家では、レッスンで習うストレッチ・バーレッスンのまねごとなどしています。 ちなみに仕事中は(事務職)膝にポケットティッシュを挟んでみたりしていますが、効くんでしょうか? 膝をしばって寝ると直るとか??? バレエ大好きなので、このままでO脚が直るのかすごくあせっています。 超O脚でもターンうまくなりますか? こんにちは。バレエを始めたのですが、 一緒に習ってる人から、O脚だとバレエって不利だよね~と言われました。 確かに一本の足で軸をつくってターンすると考えると、 その軸がまっすぐじゃなく弓のように曲がってると、軸がうまく作れないような気がしてきちゃいました・・。 O脚でダンスをやってる方、 O脚でバレエをやられてる方、 そこのところどうなんでしょうか? やはりO脚だと普通の人より不利だったりするんですか? おしえてください。 X脚って・・ 私はX脚ではありません。でも、バレエにはX脚がさいてきです。膝がきれいに伸びてむいています。こんなこと聞くのおかしいかもしれませんが、X脚ってどうやったらなるんですか?教えてください。 バレエで脚やせ 物心ついたときから太ももが太くコンプレックスです(泣) ショーパン履いても恥ずかしくない脚になりたいです。 バレエダイエットを試してみたいと思います。 自宅でできるバレエダイエット教えてくださいm(_ _)m 足がみじがいです 足をのばすストレッチなど食べるといい物があればぜひおしえてください! 足を真っ直ぐしたい 私は凄いひどいX脚なんです。 それも少しO脚からのX脚です。 真っ直ぐな足になりたくてストレッチをしているのですがこれは骨の歪みなんですか?手術で治す方法とかあるんですか? 教えてくださいお願いします。 足の付け根 治療してもらえる所を教えて下さい。 15年前、カイロプラクティックで足の付け根あたり(下腹部)を強く押されて以来(手の長さ左右調節のため)押された方の足で、つま先立ちができなくなりました。それ以来、押された方の足は冷えやすく、方足立ちになるとふらつき、歩くと足があがっておらず、平坦な床でもつまづいてしまいます。押された当日の夜、いつもしている開脚ストレッチをしたら、夜中に筋肉痛で目がさめ、生理の穴のところから少し出血していました。 つま先立ちで体が支えられるようになりたいです。(バレエをしているので)また、普通のパンプスをはけるようになりたいです。(ウオーキングシューズしかはけなくて) O脚を直す方法 O脚を直したいので、寝る前に軽いストレッチをしたいと思いますが、私の部屋は狭くてストレッチが十分にできる広さがありません。 そこで、足を開いたりしなくてO脚を直せるストレッチってありませんか?。 仰向けに寝て足を上に上げたりするのは問題ないのですが、足を横に開いたりするのは問題です。 足が太いです 私は足が太いです。 すごく気になっていて、今まで細くなるストレッチなどをしらべてやっていたのですが全然細くなりません。 それに、親も足が太いので遺伝で太いこともあると思います。 あるサイトで足首は細いと足を細くすることができると書いてあったのですが、私の足首は太いです。 こんな私でも足を細くすることはできますか? ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 脚を長くしたい・・・ こんばんは。 この前自分の歩いている姿を鏡で見てびっくりしました。 脚が短かかったのです・・・。 なので、少しでも脚を長くする方法(ストレッチなど)を教えていただけるとうれしいです。 お願いしますm(_ _)m バレエとO脚について 小学校低学年のころに、近所のバレエを習っているお姉さんに憧れていたのですが、交通手段と経済的なこと・性格が積極的でなかったこと(両親に強気に頼めなかった)が重なって習うことができなかったので、社会人となって自分のお金でバレエを習いたいと最近思っています。鳥取市で社会人向けのバレエ教室を開いている場所をご存知なら教えてください!!あと、極度と言わないまでもO脚で悩んでいます。バレエの練習で直ったりするものでしょうか?あの頃からバレエを習っていれば、O脚というかスタイルが崩れなくてよかったのに・・とクヨクヨしてしまう自分とサヨナラしたい!!!のです。 子供の脚を長くスラッとしてやりたいです。 笑わずに聞いてください^^; 5歳の娘がいます。両親に似て脚が短く太めです。 遺伝だから仕方ない。とあきらめてはいますが、女の子だし、 最近の子は脚が長い子が多いので、余計に不憫で・・・。また、将来の事を考えると、親や本人の努力で少しでも長くなるならやってやりたいと 思います。 ご両親は脚が短めなのに脚の長いお子さんなどいらっしゃれば、是非 どんなスポーツをしたとか、食べ物で好きだった物とか、生活習慣などなど 何でも良いので教えて下さい!!! バレエをしている方はスラッとした方が多いので、バレエを小さい頃からされてた方にもスタイルが良くていらっしゃるかお聞きしたいです!!! お願いします。≦(._.)≧ 股関節のターンアウトの仕方を教えてください。 バレエを習っていますが、足を付け根からまわす(ターンアウト)が出来ません。 私より体が硬い彼は簡単に出来るのに・・・ 生まれつきの股関節の開き具合が違うそうなのですが、ストレッチなどで 開くようにできますか? 効果的なストレッチや運動などがありましたら教えてください。 足が細くなりたい(’■^)♪" 私は、体育祭に向け毎朝はしってます!!毎日走ってるせいか、ここのところ以前にも増して足がどんどん太くなってるような気がします↓筋肉がついたということもあって、太くなるのは仕方がないことだとは思いますが、何か足が細くなる(特に足首)ストレッチとか何でもいいので知っていたら教えてください!!足が速くもなりたいですが、足も細くなりたいです・・・。。こんな私はすごくわがままなのでしょうか??もし何か良い方法知っていたら何でもかまいませんので教えてください!!お願いします☆ 足痩せ(特に太もも)したい!中1です。 私は中1で、身長が153cm、体重が43Kgあります。 特に気になるのは太ももです。 一番太いところだと48cmぐらいあります。 前、内側、外側、後ろ、全体的に脂肪?があって、 なかなか落ちません。 今まで、いろいろやってきましたが、バレエが週2回、 塾が週3回あって、他も忙しくて、あまり時間がありません。 特に外に出てやることは時間的に無理です。 今は、バレエのこともあるし、ストレッチはほぼ毎日15分ほどやっています。 あと、座っているときに足と足の間に物を挟んで落とさないようにすると いいって聞いたのでやっています。 他に何をすればいいのかわかりません。縄跳びやジョギングは 外だから出来ないし、食事制限はしない方がいいと聞いたのでしないようにしてます。 何をすれば効果的に太ももが痩せれますか? 条件は・・・ 家であまり時間を使わずできること。 筋肉をつけて脂肪を落とせる方法。 です。 わがまま多くてすみません。 いい方法があれば教えてください! 大人から初めたバレエ、足はどのくらい上がるようになるものですか? 大人から初めたバレエ、足はどのくらい上がるようになるものですか? また足が高く上がるようになるエクセサイズがありましたら教えて下さい。 やはり股関節の柔軟に尽きるのでしょうか…? よろしくお願いいたします。 足が!! 部活を辞めてから足の筋肉が少し落ちて脂肪に変わった気がします…。 筋肉足も嫌ですが脂肪足も嫌なので痩せる方法教えてください。ショートパンツやスキニーも履きたいです。 短期間でできるストレッチなどもあれば教えてください↓↓ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など