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いじめ経験者に伺います
- 職場でのいじめ経験について、ストレスや心のダメージについて詳しく記載します。
- 退職を決意するまでの苦しみや、辞めた後の思いなどをシェアします。
- いじめから立ち直るためのサポート方法や心の準備についてお話しします。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 仕事場でのイジメはずいぶんと経験してきました。一番ひどかったのは、自分の部署の赤字の責任をたった一人で負わされて、朝から晩まで叱責されつづけ休日もミーティングといってリストラで誰の首をきるかの相談。給与も減らされ連日の睡眠不足もたたり、最後は真夜中に無意識で泣き喚き家族に翌日精神科に連れて行かれました。うつ病一歩手前、いわゆるうつ状態だったんです。そこまでおいつめられていたんです。当然退職しましたけどね。 挨拶なんかしませんよ。10年以上勤めたとこですけど、この件で誰一人として信頼を置ける人がいなくなりましたから。今でも当時の部長とそのとりまきを駅でみかけたらホームから突き落としてやろうと狙っているんですけどね；；（実際には無理でしょうけど） 新人教育といっても早い話が「選抜」だと考えたほうがいいかもしれません。そういう職場ってあるんですよ。大量採用するとこなんか特にその傾向が強いです。残る奴だけいればいいという考え方ですから、けして育てるなんてことはしません。圧迫だけを与えて残れるかどうか、そして残ったとしても更に負担を負わせますから、気づいたときには全身も心もボロボロになっていく自分がいるんです。 これってそれぞれの人の考え方もあるし、そういうところでも生き残っていく人はいます。ただいつも精神的に追い詰められてますから、雰囲気もよくないし人間も変わってしまいます。悪い方向に変わってしまえば次はないんですよね。辞めるのは今でよかったのではないでしょうか。 辞めると決めたのなら、あとはただ行くだけのこと。辞めるのですから残る人間に何もすることはありません。これは大変、酷な言い方なんですけど優しくしてくれた人であっても裏で何を言っているかわからないんです。何度も経験してきました。私なら言葉で礼を言うだけに留めます。何も渡すことはしません。あとからもし「捨てた」なんていわれたら気分も悪いですしね。辞めていく人にかける情けって無いものだと考えたほうがいいと思います。 貴女は優しい人です。とてもいいところでもあると思うのです。でもその優しさは自分の家族や友人、恋人に向けてあげてください。世話になったのはわかりますが、職場の特定の人間に別れ際に贈り物をするのは避けるべきでしょう。私はどんなに辛い思いを受けた人がいても職場全体の人間に平等に行き渡るようにしましたよ。それも辞めてから別の日にいきました。 これからどうするか、自分でできそうなこと、興味のあることにチャレンジしていってください。 そしてやがては貴女も新人と言われなくなる日が必ずやってくるはずです。そのときに今の職場で自分が受けたような仕打ちだけはやらないことだけを誓ってください。これ、実際になってみるとわかりますけど同じことをしそうになって止めるのにものすごく苦労するんです。 仕事だけではありません。自分がされて嫌がることを他人にしてはいけないんです。思いあがったら足元すくわれることだけは覚えておいてほしいと思います。これは基本です。 よりよい就職先が見つかりますよう心からお祈りしてます。がんばってください。
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- O-Gon
- ベストアンサー率22% (1024/4610)
いじめって何かというと、ただの遊びなんですよ。 つまりコミュニケーションの一種ですね。 ですから、何か言われたら言い返しましょう。 挨拶と一緒ですよ。 挨拶をされたら返すが常識です。 あなたに悪いところがあるとすれば、相手の言うことに対して何も返さないことです。 別に言葉で見返す必要はないですよ。ただし法的に合法な方法をかんがえて、法の範囲、もしくは法の抜け穴を利用しましょう。 どうせやめるんですから、言いたい事は言うべきですよ。 それがこれからその会社に入る人のためにもなるでしょうし、あなたのこれからの人生にもつながります。 できればとことん議論してから辞めた方が、経験は豊かになりますよ。
お礼
結局、何も言えないで辞めると思います。自分でもバカだとおもいます。 休んだりして迷惑かけたと思っています。一部の社員の人に メッセージカードと最後に、お礼の気持ちの品を買いました。 本当はこんなことするのはバカですね。 でも、全員に嫌な思いをさせられたわけではありません。 議論しても、不利になる気がしています。 お人よしのあほで、バカだとおもいます。笑われそうです。 でも、こういう生き方しかできないです。お返事をありがとうございました。 辞めるその日には、笑顔で職場を去ります。そのつもりでいます。
- habataki6
- ベストアンサー率12% (1182/9781)
新人でしたら失うものがないのでそれらの行為が正当なのか他人に検証を依頼してみる必要が るありそうです，会話などは録音し常識ある人に相談しましょう，いじめが不当であれば 充分な証拠を保全しから抗議すればよいのです。 悪い上司にあたると教えもせずになぜできないのかと罵声をあびせたりしてストレスを発散し 自己満足の快感をえようとする人が会社にはいます，地位を利用してやり放題てですので 部下は逆らうことはできないようです。 新人は仕事ができなくても当然ですから，わからないことはどんどん質問してください 教えてもらえない上司は不要で会社にはいりません，指導力がありませんから，人事に 遠慮なく苦情をいいましょう。
お礼
やめる決心はもうしています。どうもありがとうございました。 あとは先に進みたいとおもいます。
仕事を見つける度にイジメに遭ってきた者です。 忍耐力がなかったので早めに辞めて精神科通いをしましたが、良いカウンセラー・医師には恵まれず未だに当時のことを思い出して落ち込みます。 ということで立ち直れているとは言えないのですが、見ていられず回答してしまいました。 職場で優しい人がゼロじゃなかった、というのは私も救いでした。 でもイジメがあと一ヶ月も続くと思うと、その程度じゃ救われませんよね。 私の場合かなりのうつ・パニックまで起こしてしまったので、藁にも縋る思いで同じ苦しみを味わっている人たちの集うサイトを見つけ、そこの雑談掲示板でお話をして和らげていました。 周りの人に話しても「仕事にはイジメがつきもの」「その程度で挫折するなんて甘ったれ」などと言われるので、頼る先はそこしかありませんでしたが、みんな優しい人ばかりで「慰めてくれる人がいるんだ」という安心感から少し気が楽になれました。 それと時間ですね。やっぱり記憶は時間とともに少しは薄れてくれるので、じっくりじっくり忘れていこうと・・・ 一番ひどかったイジメの仕事から既に７ヶ月経っていますが、ようやく思い出す事も減りましたので。 「次のステップにしたい」という考え方は、今の精神状態ではよくないんじゃないかなって思います。いい職場に変わって、過去の経験を活かそう！と思えるまでは・・・。 「頑張らなきゃ・・・耐えなきゃ・・・次こそ・・・」とか、イジメてくる人たちだけじゃなくて自分で自分をも追い詰めてしまうと思います。せめて自分だけでも甘やかしてあげないといけない時があるんじゃないでしょうか。 参考にならなくてすみません・・・ イジメの傷って簡単に立ち直れるものじゃないかと思うので、難しいですね・・・・
お礼
お返事をいただきありがとうございます。やっぱりこれから仕事なので、体に錘をつけている感じです。あと何時間だ・・・とおもうようにしています。正直、受けた嫌がらせは許せません。 誰にも話していません。責任者に話しても、解決にはなるのには、時間がかかりそうです。 だから、辞めることにしました。仕事でその場所を使っていても、笑いながら退くように 言われて、仕方ないので、土下座して他の場所で仕事をしました。悔しくて 最後の最後まで嫌がらせです。 でも！！！最後の日に、私に嫌がらせをした数人には、挨拶はしないつもりです。 お世話になりました。の一言はほかの人には、ぜひ言いたいのです。 すみません・・・。こんな文章ですけれど、はやくはやくココから逃れて 次へ進みたいです。文章がうまくかけませんが、お返事を有難うございます。
- safaiya8
- ベストアンサー率61% (11/18)
後 １ヶ月・・・１日が長いですよね。 経験者として よくわかります。 でも 辛い顔 苦しい顔していると 相手の思うツボ。あと１か月で 今の会社と縁が切れるんだ。と思うこと。今の経験生かすことないですよ。今の会社辞めたら 辛かった毎日を足で踏みつぶしてやるぐらいの気持ちで 自分は絶対 他の会社で成功して幸せになってやる。と思うこと。今いるところは 縁がなかったと思って 引きずることはないですよ。あなたと同じ苦しみを抱えてる人はたくさんいます。 幸せになりたいなら 歩いてください。応援してます。
- naonaota
- ベストアンサー率0% (0/8)
女性ですか？私の経験ですが・・・私は同じように苛められて凄くいやでしたが、人生で見たらよかったような気もするんです。 苛めた方たちはあんまり男性面でうまくいってなかったので、若い私が気に食わなく不幸にしたかったんだろうけれど、キャリアに目覚めかけていた私の目を覚まさせてくれました。そしてその人たちをみていて、仕事で勝っても仕方ないな～と思ったので、仕事は適当で男探しをメインにしました。結婚をメインに考えたら、仕事で嫌がらせをされても、別に一生この方たちと関わるわけでも無いから関係ないと思うようになり、、、そしたら凄く苛められたのに、そこの職場に居続けて、結局辞めましたが、ある意味職歴がついてしまい転職は凄くいいところに行けました。 まー苛められていいことなんて無くて、マイナスの方が多かったですが、長く居たのでトラウマにもなっちゃったし。。。自信もなくしましたが、変に私は自分の力で生きていける的な事を考えなくてよかったなーと思っています（私の業種は世間的には給料いいみたいに言われてますが、実際働くと薄給なんでまともな男性を捕まえたほうがはるかに儲かる）。苛めてきた人より遥かに良い人とも結婚しましたし、離婚になっても努力した女子力は生きて行く事に役立つと思うので、そこは良かったな～と思いました。 苛めた人も私にこんな風になられるのが１番嫌だったと思うので、意味も無く嫌がらせすると自分が不幸になる？典型だと思います。
お礼
ありがとうございます。結局、体調を崩し、家族の病気も重なったので 少し早めに辞めることができそうです。今までの事は もう忘れたいです。切り替えます。
- contino
- ベストアンサー率50% (1/2)
それだけストレスの原因がハッキリしているなら 辞めてしばらくのんびりすればきっと良くなるでしょう 医師の証明など必要になるでしょうけど失業保険もすぐに給付されるでしょうから、 贅沢はできませんが、食い詰める事もないでしょう 釣りとか良かったですよ 下手だと絶対釣れませんので魚が苦手でも大丈夫です 竿持ってないと自殺風に見えなくもないので＾＾； 半日海を見てたらかなり癒されましたよ あと一月、辞めた後～したいとか ～へ行こうだとか 具体的なイメージを持って粛々と過ごされるというのはいかがでしょうか
お礼
のんびりしたいですね。心を少し休ませたいです。多忙な職場なので ピリピリしているのもわかります。毎日、辞める日を数えています。 理不尽な事には、反論しないようにしていますよ。 実際、新人に対しては、私以外の人もこってり怒られています。 最年長だったのと、謝りすぎる性格から、完全に「舐められた」と自己分析しています。 辞めたら、もう二度とアイツラには会わないですよ～。 辞めたら、用事が重なっていますが、その後に、旅に出たいです。 派遣の仕事ももう決まっています。単発の仕事です。 釣りもいいですね。時に、ぼーーつと人間は、しないといけませんね。 どうもありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。そうですよね。捨てられるかもしれません。ただの通りすがりの人ですから。 今日、一人の方に挨拶しましたけれど、感じが悪かったです。 渡すのを止めようかとおもいます。なんか、バカみたいですよね・・・。 今まで、こんなに嫌な思いって余り無いです。今の仕事は「常時募集」です。 さらに、採用されても辞退者も多いです。 ちょっと考えて見ます。なんだか・・・バカみたいに思えてきました。 あんなにコケにされて、何で辞めるときに・・・。一部の人だけに 何かするなんてかえって、あとで「ふん」なんて言われそうです。 あああ、なんか思い出したら、くやし涙です。回答者さんのされたお辛いお気持ちを 考えると人って、怖いですね。 以前に長くいた会社で、円満退社したときでさえ 辞めた後に、ちらっと挨拶をしても、そっけなくされました。そんなものですね。 ＞自分がされて嫌がることを他人にしてはいけないんです この言葉は毎日おもっています。自分がした嫌な思いは相手には させないとおもっています。どんなに忙しくても、人に八つ当たりとか 他責とか汚い人間のすることですね。 本当に、ありがとうございました。回答者さんもお体に気をつけてくださいね。 影ながら応援しています。