眠眠打破

質問

眠眠打破を使った次の朝って急激に眠くなったりしますか？

回答No.1

ucok · ベストアンサー

眠眠打破を使ったからといって、普段の夜更かしに比べてそうなった、ということはありませんが、手段は何であれ、夜更かしをしすぎると、次の朝に急激に眠くなることは、よくあります。

回答No.2

nekononikuyu

眠眠打破の詳しい成分はわかりませんが、大抵その手のドリンクの
「眠気覚まし」につかわれているのはカフェインだと思います。

カフェインはコーヒーや緑茶紅茶ココアなどにも含まれています。

ご存知かとは思いますが、カフェインには交感神経興奮作用があり、
つまり覚醒作用があるので、脳や体をリラックスした状態から緊張した状態に
します。

眠眠打破を飲んだから次の朝が急激に眠いのではなく、
元々疲れや睡眠不足で眠いのを、人工的に緊張状態にしているので、
飲んでから数時間は眠くならなかったとしても、その薬効が切れたときに
どっと疲れが出るので急激に眠くなったように感じるのだと思います。

気が張ってる時は疲れも眠気も出ないのに、安心したらどっと疲れることって
ありますよね。
それと一緒だと思います。