飲み会が多くなる季節

質問

年末に向けて忘年会や飲み会が多くなる季節ですが体型・体重に気を使っている方は、どのような対策をしますか？

回答No.2

tatune33 · ベストアンサー

飲み会では誰も個人がどれだけの量を食べ飲みしているかなんて見ていないです。
自分だって周囲の人達がどれくらい食べ飲みしていたかは知りませんよね。

飲み会が続くと太るというのは、他ならぬ自分が食っちゃって飲んじゃってるからです。
よくよく観察していると太っている人ほど、しゃべりながらちょくちょく食べたり飲んだりしています。

飲み会は大損覚悟で最初にちょっと食べてちょっと飲んで、それからは何も手をつけずにおしゃべりに興じます。
飲み会の後なのにおなかが空いて痩せるなんてこともありますね。

回答No.1

usoworld

私は長年通っているジムでもあまり人との交流が無いのですが、何かにつけて周りに小言を言って
見たり、同じことを何度もくどくど言うようにしてたところ、どういうわけか飲み会に
誘われるということが無くなりました。
対策をしたつもりは無いのですが、結果的にはこういったことが15年間体型を維持できた
原因だと思ってます。
社会人として、あまり誘いを断るのもなんですので、夜の飲み会は太る原因となりやすい
ので、なるべく朝の飲み会に出席されてみるのが良いでしょう。