あなたの元気の素を教えてください

質問

どんなことでも結構です。
元気の源になるもの、元気を取り戻してくれるもの等、教えてください。

回答No.7

3293yuki3298 · ベストアンサー

こんにちは、はじめて回答します
私は、旅行が好きです、それも海外です
ですが、時間や経済的な事でなかなか旅立てません
そんな私の楽しみは、市立図書館へ出かけ、旅行関連の本を借りて来て、読む
ただそれだけ？、いえいえ、
今からベネチアへ行ってきま～すと旅立つのです
友人へのメールにも、今ハワイに行ってきたよ、と(*^_^*)
傍目には、ばかばかしく思える事でしょうが私は、なりきれてしまうんですよ
そして、リアルな世界に戻ると、よしがんばろうと思えるのです
些細な日々のやな事なんか、どうでもよくなります私は

オレンジペコさんも、好きなこと、あると思います
やっぱり好きなことできると、元気に、明るく、前向きに、プラス思考になれると思いますよ

上手い言葉が出てこず、ごめんなさいですm(__)m

お礼

丁寧なご回答どうもありがとうございました！
何だか楽しそうですね。
忙しかったり、色々あって好きなことが出来ないことも多いですが、
自分なりのリラックス法や楽しみが一番ですね。

回答No.6

bunnymen

こんにちは。
わたしの場合は、「のんびりできる時間」ですかね・・・。
日頃、忙しいのか時間の使い方が下手なのか、追われるように過ごしているもので。

寝たり食べたり好きなことをしたり、自分がしたいと思っている事ができると、かなりすっきりします。

ちなみに、今日はその日です（＾。＾）/

お礼

ご回答ありがとうございます。
私も今日は久しぶりに何の予定もなく、のんびりしています。
そういう時間って大事ですよね。

回答No.5

noname#134608

おはようございます。

それはもちろん『呼吸』ですね。

深呼吸はおろか、おなか一杯の『腹式呼吸』かな…。

要らないモノを目一杯吐き出して、

要るモノを目一杯吸い込み取り入れる…。

そこには『気』がありますからね。

元々の気…つまり『元気』の源泉ですね。

（中々、呼吸を意識できてる方って少ないですよね…

しない訳にはいかないのにね＾＾）

それでは…。

お礼

こんにちは。
ご回答ありがとうございました！

回答No.4

ssjc3104

私は好きなバンドのライブに行くと元気になります。

ロック系のノリのいいライブなら、
っしゃー！元気もらった！って毎回思います(笑)

ゆったり系のバンドのライブでは
心が洗われるようで、また違った元気がもらえます。

家で音楽を聴いていても
ライブの感動が蘇ってきて元気になりますね。

あとは、言葉。
人から労られたり、ほめられたり、感謝されたり、
日常的な言葉で元気が出たりしますよ。

お礼

たまにねぎらい…
たまねぎ、って言いますものね。
ご回答ありがとうございました！

回答No.3

noname#140269

・好きな食べ物をたらふく食う

・トンボの気持ちになる（トンボは前にしか飛べない。後戻りはしない）

・You Tubeで好きな動画を見る

・毎日孤独だから何かに熱中し、それを忘れる

・カラオケではじける

42歳。×1。安アパートで独り暮らし。恋人もいない。頼れる人もいない。鬱病。精神障害3級。自殺未遂4回。幸せが妬ましい。家族連れを見たくないからスーパーに買い物に行くのも深夜。気になる人はいるけど「いい人」で終い。メールも来ない。電話も来ない。丸々2週間口を利かなかった事もある。

・・・それでも俺は生きている。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

noname#123705

自分1人でできる元気の取り戻し方なら、
お笑い番組かな～

ダウンタウン、ブラマヨ、フットボールアワーが特に好きで、
彼らがテレビに出なくなったら・・と想像するだけでゾッとします＾＾；

今は年末の笑ってはいけないが楽しみでしょうがないです。

お礼

どうもありがとうございました！

回答No.1

pupPeTeer119

自分を信頼してくれる人の励まし。
自分が信頼している人の言葉。
愛する人の笑顔。
愛してくれる人の存在。

お礼

ご回答ありがとうございました！