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みなさんの【元気の素・笑顔の素】は何ですか？
気分が滅入っている時 なぜだか寂しい・悲しい気持ちになる時 元気が出ない時… そんなときの、みなさんの【元気の素・笑顔の素】は、何ですか？ 大切な人と過ごす、大好きな場所に行く、体を動かす、面白い本や漫画を読む等… 何でも結構です。 本やDVD、音楽等で、これは元気が出るぞ！ 思わず笑ってしまって、楽しい気持ちになるぞ！など オススメのものがあれば、教えていただければ嬉しいです！ あなたを、元気にしてくれる・笑顔にしてくれるものは何ですか？？
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こんにちは。 40代前半♂既婚です。 とりあえず泣いてみる…と言うのも結構効果があったりしますよ。 さて、私の場合週に1回ママさんバレーに参加していまして、そこでみんなとバレーをやる事と、元気なママさん達の笑顔を見ている事で結構自分も元気になったりします。下心は無いですよ（笑。 でも、元気が無い時に無理して元気になる必要は無いと思います。しばらくゆっくり時間を流して、心が自然と前に向けるようになるのを待つのも悪くないでしょう。 あ、でも一番の元気の元はかみさんとの団欒かもしれないです。 でわ！
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＞そんなときの、みなさんの【元気の素・笑顔の素】は、何ですか？ パートナーとの和合ですね。
お礼
パートナーとの和合。 大切な人と過ごす時間は、本当にかけがえのない 安らかで暖かくて、元気になれる時間ですよね！ ご回答ありがとうございました！
- chirobu-
- ベストアンサー率11% (228/2017)
・オー!スーパーミルクチャン ・ウォレスとグルミット ・ロッタちゃんと赤い自転車 ・ロッタちゃん はじめてのおつかい DVDだよ。
お礼
DVDで元気になる！！ですね。 オー！スーパーミルクチャン…知らないなぁと思い、検索してみると… 知ってる知ってる！！この絵、知ってる！！ でも、アニメーションだったのですね。 ウォレスとグルミットも、かわいらしいですよね。 ロッタちゃんは、以前からずっと見たいと思っているのに未だに見ておらず…。 こうやってあげていただいたということは、やはり元気をもらえる感じなのですよね？？ スーパーミルクチャンと一緒に、今度借りてみたいと思います。 ご回答ありがとうございました！
- hermit_
- ベストアンサー率9% (21/214)
普段我慢しているケーキを思い切って食べちゃうことですかね～。
お礼
おー、わかります！！！ おいしいもの、大好きなものを食べること。 元気と笑顔の素になりますね…！！！ 食べる事大好きなので、ナットク、です！ 好きだけど普段我慢しているとなると、なおさらでしょうか？ ケーキ、食べたくなってきました（笑） ご回答ありがとうございました！
- romio777
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは ＯＫＷａｖｅ初めて回答します。 ボクは体を動かしたり大切な人と過ごしたり a85552様が書かれたような事は全てします。 その中でもやっぱり体を動かすのが一番でした スポーツをやらない方にはアドバイスにならないかもしれませんが 最近まで社会人バスケをやっていて ボールを夢中で追いかけたりシュートを決めたり 息があがる位に何かを夢中にやれば 余計な事を考える暇すらなくなります！！ （鼻炎の時もスッキリですｗ） ただ四六時中スポーツするのは誰にも無理です 年齢や環境的にも出来ない方もいると思います 万人に効く元気になる素は無いかもしれませんが ボクはやっぱり一人でいると悪い意味で 落ち着いて考える時間が増えてしまうから なるべく気を紛らわすために誰かといたり バラエティーを観たり趣味の釣りをしたり 料理をしたり 旅行 猫とたわむれる マンガとかペースの早い本をよんだり 美味しいものを食べたり などなど ぼろぼろになっても良い本をお風呂に持ち込んで 長湯すると汗も出てすっきりしますよ 水分やタオルは側に置いといて下さいね 自分は男なんで趣味が偏ってしまいますが いつも車の中では スターウォーズ エイリアン マトリックスetc... 賑やかな映画を流してます 今は動画配信も盛んなのでバラエティーもいつでも観れますもんね 最近気になる芸人さんは 「アイパー滝沢」と「くじら」です 本はあまり詳しくないですが 有名どころだと「ノルウェイの森」 話がだいぶそれちゃいましたが あまり良い例えでないと 自分より不幸や大変な方をみると 何だか逆に心配したり自分の悩みが大したことないように思える 錯覚と言うんでしょうか （専門的に用語があるのかもしれませんが） そんな感覚って誰にでもあるんでしょうか？ 他人からみるとつまらない事で悩んでるように思えても 本人にとっては一大事で 自分も昔よく色々な相談されました 中には本当に凄い内容だったり （強盗を追いかけて殉職してしまった警官が友人の父親） （妊娠してしまい どうするか） などそれこそ自分には縁のないような話もありました 結局友人たちをみると弁護士や警察じゃない一般人のボクに話しても 何にもなりません でも誰かに話し聞いてもらえたと言う事が彼らには大切だったようです まただいぶ話しがそれましたが 自分はプラス思考で陽気な性格ですが たまには悩みます 結局ボクの場合 スポーツや大自然の中で釣りをしたり 大切な人と一緒にいる事が 一番の元気と笑顔の素です！！
お礼
スポーツ、いいですね！ 私も、大学時代バスケ部に居ました！といっても、マネージャーですが（笑） 今は、たまにですがスポーツクラブへ体を動かしに行ったりします。 スポーツ観戦も、盛り上がって元気になりますよね。 自然の中で過ごすのも、本当に気持ちがいいです。 お風呂で本、もたまにやります。音楽掛けながら入ったりとか。 自分の世界にゆったり浸れる感じがいいですね。 大切な人と過ごす事…やはり、これかな？ 色々とお書きくださり、ありがとうございます！ romio777さまは、楽しい事を見つけるために いろいろと興味をもって積極的に行動される方なのかな？と想像しました。 書いていただいた事で、まだやってみていない事や 気になる芸人さんなど、チェックしてみたいと思います。 ご回答ありがとうございました！
- chirobu-
- ベストアンサー率11% (228/2017)
ホール＆オーツのファンなので“ホール＆オーツのCD、DVD”です。 あと“田上よしえ”等お笑い系のDVD。 “まんがくらぶオリジナル”（4コマ漫画）など。
お礼
好きなミュージシャンのCD,DVDを鑑賞する 好きなお笑いのDVDを見る 漫画を読む… 確かに、元気・笑顔の素になりますね！ ホール＆オーツは、知りませんでしたので 機会があったら聴いてみたいと思います。 （どこかで聴いた事ある！というような曲もあったりするのでしょうか？） ご回答ありがとうございました！
お礼
とりあえず泣いてみる…なるほど。 たまーに、たまーにあります。 そういうときは、体が「泣きなさい」とでも言っているのか 止めたくても止まらないときもあったり…。 でも、すごくすっきりします。 溜め込んでいるものを吐き出す事も、大切ですよね。 ママさんバレーですか！ 体を動かして、元気なママさんとの交流、確かに元気になりそうです！ >元気がない時に無理して元気になる必要は無いと思います。 >しばらくゆっくり時間を流して、心が自然と前に向けるようになるのを待つのも悪くないでしょう。 この言葉を読んで、そうか、そうだよな。と思いました。 心を休ませてあげて、きちんと、自力で元気になれるのを待つ事も大切ですよね。 一番の元気の素は奥様との団欒！！ スバラシイ！！！ そんな風に言ってもらえるなんて、奥様はお幸せですね！ 私も、大切な人との時間は、本当に気持ちが安らぐし、元気になります。 相手にとってもそんな存在でいたいですね！ ご回答ありがとうございました！