家族が暗い。どうにかしたい！
現在
祖母(80代)
私(高2)
妹(中3)
母(約50)
父(50代)
の５人家族で暮らしています。
〈母vs私〉
休日になると,私と祖母はいつも家に居て,両親も仕事がないので家に居るのですが,母は小学校の教員なので,生徒のトラブルなどのストレスがある時に限ってはいつもそれを私にぶつけてきます。
例えば私が母が少しでも笑ってくれるような話をすると「ふーん」で終了,「そこ片付けなさい!」と話は流し,急に怒り出します。そして「さっきの玄関の靴も脱いだまま、タンスも開けっぱなし。電気もついてるし、だらしがないったらありゃしない。さっさと直してきなさい！」とだらだらいろんな箇所を,どっぷり指摘されます。
急に人の話を無視して,ちょっと私に対しての扱い方だいぶ酷くないですか？！(泣)これは休日に限らず,週３くらいのペースであります。
(これに対して母が,学校でいいことがあったりとにかく機嫌がいい時は,早速にこにこしながらみんなに話してくれます。そこらへんの荷物が汚なくても上の空です)
また,祖母は腰がすごく悪い割りに家の炊事を毎日やってくれている(共働きのため)ため,時々「腰いたーい…」とすごい険しい顔つきでつぶやきます。そうなるととたんに家族の雰囲気が一気暗くなります。そして母は祖母にテンションを合わせます。で,急に私に「●●(私の名前)！そこ片付けなさい！ったくだらしがないんだから！」と言います。「妹の荷物だよ、あたしのじゃない！」と私が言うと,次に妹に「●●(妹の名前)！」と呼んで怒るのですが,妹はあまりにも頑固だし言うことを聞かないし常に意地っ張りなので、『言っても仕方ないだろう』みたいな感じですぐ指摘を止めてしまいます。
こんな感じで母はほとんどストレスを私に撒き散らしてきます。片付けないのは問題ですが,気分の上げ下げが激しすぎませんか？！
〈父,母vs私〉
一つ目は,私が生理の時です。「私は今生理だから苛々しているんだ．だから私も喋りかけないから,父さんも喋りかけないで！」とはっきり言ったにも関わらず,「いいじゃないか◯△の本くらい」と,今日本人が買ってきた,あたしの勉強のためになるような本に載っている,気に入ったセリフなどをどうしても話したがります。また,私が生理痛がめちゃくちゃ辛い様子でいても母は「そんぐらい当然でしょ」とか「我慢するしかないんじゃない？」と、冷めていて少しも「大丈夫？」とか一声すらかけてくれません。それで私が母に「仕事で疲れてるの？」と逆に心配したくらいです。まだ大人じゃないから残り少ない時間子供らしく親に頼りたいのに。。。確かにもう高２だし,そろそろ家族を支えなきゃいけない年頃だし,精神的に器が大きくなっていなきゃいけないのは分かっているんですけど,全然家族で支え合っていきたい！っていうプラス思考な雰囲気がないんですよ。。そんな中で私一人が努力したって,正直負担が大きすぎます(泣)食事や洗濯物たたみなどの愛情は感じますが,言葉となった,態度で表れた愛情というものが欲しいです(泣)
自分もすごいストレス感じているし,学校の友達もみんな「やっぱお母さんに◯◯の話いったよね～(笑)」とか言っていて,羨ましいです。塾から帰った後の弁当と自分の夕飯の皿洗いは常に義務なんですが,最近母が「ちゃんと皿洗っておきなさいよー！」と言うだけ言ったらコロッと寝てしまい,母や妹が食べた皿とかもそこにあって,全部私が洗いました(泣)
祖母は年で身体が悪いし,妹は受験生でピリピリしていて最近成績も悪くいらいらしているし、母はストレス溜まって、家族がすごい険悪なムードで、とても息苦しいです。
・このパターンはどこの家族にもあるものですか？
・私はどこを変えたらいいですか？
・家族みんなが平和のまま過ごすことができるようになるにはどうすれば良いか？
回答よろしくお願いします。
補足
ご回答ありがとうございます。 実はもう、何度となく怒っています…。なんでいつも私ばっかり！と。 前回、私を責めたことを忘れてしまうのか、確信犯なのか分かりませんが、毎回泣きたくなるほど責められます。