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社会不安障害とは何ですか？
- 社会不安障害は、手が震えたり他人の目が怖くなったりする症状があり、就職や社会生活に困難を抱える疾患です。
- 社会不安障害の方は、どんな仕事に就いているのか、会社に通院しているのか気になります。
- 手が震えてからかわれるなどの経験から、普通の会社で働くことが難しいのではないかと悩んでいます。
- 55milktea
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんばんは そうですね なにからどう手がつけたらいいか混乱されているんですね こうしたいとか どうしたいとかもしあれば書きだしていくこともいいと思います 混乱されていることを 一度整理してみたらどうでしょうか？ あと勝手に自信持っていくのもいいと思いますよ バイトされているんだから 次はこうしたいなとか 簡単な目標などたてるのもどうでしょうか？ 落ち着いた状態のときに 楽しみながら ゆっくり 考えてみてはどうでしょうか？ 真剣に考えられる方みたいだから 落ち着 いた状態なら 本来の力が発揮されるはずだと思いますよ バイトはいろいろあると思いますし もしやりたいのが見つからなくて不本意なバイトやら仕事でも プライベートを充実させたりして 嫌な気分を 吹っ飛ばすように 常日頃 混乱しないように と 言い方が適当かどうかはわかりませんが 楽に 楽に と わざと持っていくのも いいと思いますよ 楽しい方向へ 楽しい方向へ 持っていくほうがいいと思います 世の中には仕事もプライベートも充実していて楽しんでいる人がいるんですから せめて 仕事ではとか プライベートだけは とか 楽しめなければ って思うんですが どうでしょうか？？ 心から 応援してます
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- jiko37
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こんにちは 僕は現在自分で書くのは嫌なんですが 統合しゅっちょう症と診断され 今は無職の三〇台半ばの男です 相談者さんも いろいろと悩まれているのが痛いほどわかります 僕も似ているんですが とても真面目な方だと 推察します 他人のことを考えられる人じゃないかと 世間は いろんな人がいっぱいいてて あなたや僕が思うほど あなたやぼくのことを考えてくれないですし 見てもいないんです 僕も 震えが止まらなかったり 僕の場合酷かったのは 人に見られていたら 汗が止まらなくなったりしてました でもこれって 変わっているけど 仕方ないんですよね とても気になることですが あと真面目に病気のことを行ったりする人も あんまりいないと思いますよ 適当でいいんですよ バレたらばれたで適当に言ってもいいんですし もし神様がいてても こういうどうしても知られたくないこととか隠したいことなんかは嘘をついても良いと行ってくれると思いますよ あなたやぼくみたいな人は どうしても真面目にしてしまうんでしょうね 手がふるえたり 声がふるえたり 緊張したり ちゃんとしなくてはと度が過ぎるほど思う証拠だとおもうんです 物流センターなど 大変なんじゃないでしょうか？？ 僕も 昔ですが経験ありますが あと生きるが勝ちですよ 何があっても ホームレスにでもなってしまたり 生活保護受けれないとか それでもずる賢い人は 生きていますよ 世の中このひとちょっと言ってることずるいわとか きついな～とか 色々いますが 少々 あなたがおかしいこと言っても 気にする人もいないですよ だからある程度は言いたいこと言っても いいと思いますよ 震えてしまう場合でもちょっといえない病気やねんとか言いたい人だけにいってみたり嘘も方便ですよ できればお仕事は あなたが働きやすい環境で働かれるほうがきっと 体にもいいだろうし あなたにあった仕事は今の仕事でも 違う仕事でも あると思いますよ もしなかった場合見つからなかった場合は 仕事以外で 息抜きできることを 見つけるなどして 気分転換を お薦めします 僕は以前ですが なにもかもが不安で 病院へ行っても みんな不安はありますよとか言われて結局なおらず仕事もやめました あのときは寝れませんでしたね 社会不安障害って言葉は 今回始めてみました 今はお恥ずかしい話ですが働いてもいませんが だからって 卑下するつもりも今はありません 以前は 悩みましたが ぼくみたいな人間もいるんですよ 言いたい人にはなんでもいっといたらぐらいに思えたらいいですね また病院行ってなおる場合もありますが 治らなくても 生きて行かなければいけないんだから どうせ 生きていくんなら もっと生きやすく 努力は必要とは思いますが まぁ ほどほどに でいいんではないでしょうか つける仕事もまったく制限されませんよ 心から応援してます 僕もそろそろ頑張らなくてはいけないんですが 笑
お礼
今のバイト先に、短時間勤務の診断書を提出してみたんですが、やはり理解してもらえなかったです。元々、会社の教えてくれる人の威圧感や社長の見た目の威圧感、作業してた時の社長の気に障る言葉で、会社の不信感が出てて、これを機に辞める口実もありかな？という思いで、診断書を医師に書いてもらいました。働くにしても、プライベートが充実しないと、何で働いてるんだろ？とか仕事がつまらないとか、そういう悲観的にに陥って行くのもあり、仕事が続けられなくなるってこともあります。何から、どう解決して行けばいいんでしょうかね？
あなたの文章には改行が一つもないですね。 それは通常ウツであることを意味します。 躁の人の文章はぶつ切れで改行と空白行だらけだそうです。 ウツの方の文章はここでよく見られますが、躁の方の文章は先日始めてみました。 あなたの病状は自律神経障害だけではないと思います。 不幸なことに多数の副発障害を伴っています。 二十年以上闘病されている間に今の人格になったと思われますが、一度入院して徹底的に脳ＭＲＩから全身の整形外科的状況(筋肉や筋、軟骨の異常、時には骨の変形)まで調べて貰った方が良いと思います。
お礼
医師やカウンセラーには、死にたいとかいう気持ちも漏らししたし、数年前に少し意識を失って倒れたこともあって、大学病院で脳の検査とかしました。何の異常もなかったです。
- shift-2007
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とりあえず他の人の事は置いておきましょう。 あなたはあなたの人生を生きるしかないのだから。 仕事は生活するための手段ですからそれにこだわりすぎる必要はないです。 そもそも正社員になれば万事解決というわけではないのですから。 他人が怖いとおっしゃいますが何が怖いのでしょうか。 何がどう怖いのでしょう。 ただ漠然と怖いだけでは先に進めません。 自分の中でもっとはっきりと自覚する必要があるのではないでしょうか。 自分を変えたいなら、変えるべき自分をきちんと自覚し理解しなければ 何も変われないと思いますがどうでしょうか。 あなたは自分自身と向きあっていない、そんな印象を受けます。
お礼
バイト先に短時間勤務の診断書を提出してみたんですが、やはり‥といった感じで受け入れてくれませんでした。辞めるつもりですけど、まだ言ってません。病院にも通わないといけないですから、そのことを隠し通して働けそうな時間帯のところでも探そうか、色々と思ってます。