何時なったら寝ますか？。２６歳の女子大生です。みなさんは何時になったら

質問

何時なったら寝ますか？。２６歳の女子大生です。みなさんは何時になったら寝ますか？、私は午後９痔～午前５時前（朝まで）まで……になったら寝ます（眠れないのですが……）。

回答No.9

sumiwaka · ベストアンサー

ほぼ毎晩、午前２時頃です。

寝るというよりベッドに横になるのがそれくらい。
それから１時間ぐらいは寝つけません。

だいたい朝は６時起きです。起きたくなくても、犬が顔を舐めて起こしてくれますので。
それでも起きないと、今度は吠えられますから、嫌でも起きます。

若い頃から、３時間前後の睡眠時間でやってるので、それに慣れてるようです。

回答No.10

tips

こんにちは。

夜の９時前後に寝て、朝は、早い時は４時に起きています。
普通の時は、６時頃起きます。

用事があるときは、夜１１時頃寝て朝は６時頃起きます。

回答No.8

巧（@TYR_efes）

寝ない時は寝ませんが、寝る時は
２１時くらいから２３時過ぎまでの事が多いです。

回答No.7

Ae610

午前０時位には寝たいんだけど、眼が冴えている時には床に入っても眠れないので、眠気を催すまで起きていることは屡々ある・・・！
それが午前3時位になってしまうこともある・・・！

1回の3～4.5時間睡眠を心掛けるようにはしている・・・！

回答No.6

noname#160590

私は睡眠時間が少なくても、大丈夫な方なので、
次の日仕事があっても、AM2じ～2:30ぐらいまで起きてることもあります。

回答No.5

ohadef

こんにちは。
その日によって、まちまちですけど、23時に、布団と毛布を頭からかぶって寝てしまいますね。
4時30頃に、目が覚めて、布団から顔が出ている時があります。(笑)
よほど、眠い時でも、７時に起きています。
寒い時は、起きたらすぐに、布団と毛布を頭からかぶって、ベッドに座って、暖まっています。(笑)
家族に、オバケやタケノコみたいって爆笑されています。
長文で、失礼いたしました。

回答No.4

pomocc

夜の11時からふとんに入って本を読み始め、12時～1時頃には寝ています。
朝は6時～7時の間くらいに起きます。
夜は睡眠薬を使用しています（病気なので）。

回答No.3

acd411

夕方の6時から翌日まで練る日もあれば、やむなく寝れない（課題等のために）日もありますよ。

だいたい11時～１時までの間かな。そして、6時過ぎ起床。

回答No.2

white_catcat

30代自営業です。
現在は6：00～13：00が睡眠時間です。
うーん、ここ1年ばかり固定されています。
午前中に約束でも入ろうものなら、死んだ魚のような目で行ってます。
太陽に当たらないのでビタミンD（だっけ？）の精製が気になりますが、体調を壊して無いのでまだ大丈夫のようです。
それに海外旅行時には時差ぼけにならないというメリットもあったりします。

回答No.1

lemira

平日は4:00か5:00頃ですね。
土日は20時間とかたっぷり寝ているので
月曜の朝（ちょうど今頃）は、寝ないでそのまま出勤しています。

まあ当然ながら体おかしくしてます。