みなさんこんにちは。15歳女子です。

質問

みなさんこんにちは。15歳女子です。
私は身長が143cm、そして体重が44kgもあるのです。クラスの皆は脚も腕も細く、太っているのは私だけだし、そのことでギャルにからかわれたりします(涙)
なので痩せるために、お菓子を食べるのを止め、１週間に4日は10分縄跳びをしていますが全然痩せません…。晩御飯が8時以降なのがいけないのでしょうか？好きな人もいるので、皆と同じくらい痩せたいです。回答よろしくお願いいたします。

回答No.1

shubal · ベストアンサー

あなたの生活で一番いけないのは、夕食の時間が遅すぎることくらいですね。あと体重オーバーに関しては人生で一番ふっくらしている年頃なので無理な運動などはひかえた方がいいですね。

お礼

回答ありがとうございます。晩御飯が遅いのが原因(？)ですね。その辺も視野に入れ、無理のないように頑張ります。
本当に回答してくれる人がいるか不安でした。答えていただいて嬉しかったです。