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休暇中の有意義な過ごし方を知りたい!困っています
- 会社で倒れてしまい、休暇を取ることになりましたが、暇さと罪悪感で困っています。
- 検査の結果、異常は見つからず原因不明のまま実家に帰されました。
- 親元の管理下で暇な日々を過ごしているので、有意義なアイディアを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
あなたはじっとしていられない性質ですね。 人のエネルギーには限りがあります。 それを超えて行動しようとしているのです。 つまり、自分で自分の疲れ具合を感じることができない状態です。 躁状態であると思われます。 心当たりがあるなら、精神科への受診をお勧めします。 この状態の後には、大きく気持ちが落ち込む時期が来るでしょう。
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- gigamax2
- ベストアンサー率27% (170/628)
こんばんは。 原因不明ですか・・・。貴方に自覚は無いのでしょうか?会社側が出社停止命令を出すとは健康上の理由だけとは思えないのですが?例えば業務に対する雇用側と貴方との認識の違いや適応能力諸々。そのあたりが少気しになりました。 それはさておき、今の貴方の状況は自分を見つめなおす良い機会と言えるでしょう。過ごし方に快楽を求め時間つぶしに意識向けるベクトルは有意義とは言えないですし、無駄な時間を過ごして終わるのが関の山です。 少し非日常の生活サイクルを取り入れてみることをお勧めします。今まで散歩や散策とかの軽い運動を試みた事はありますか?実家とは言え、意外にも身近に知らない所とか風景が有る物です。ウォーキングは普段に無い時間軸が発生し、貴方に新しい感性を与えると思います。 何も温泉や旅行と言った大掛かりな設定など必要ないことに気がつきましょう。日々規則正しい生活リズムを維持し、北へ南へ足を伸ばしてみましょう。普段は見逃しがちな路地に咲く草木に意識が向き、太陽の放射を感じつつ空気の有り難味を満喫、当たり前のことを感じることがまず第一歩です。 生きる上で雑多なことに振り回され、やり過ごして来た物に目を向け始める事が出来たならば、今回の休みは意味があったのだと言えるでしょう。参考になれば幸いです。
- usocky
- ベストアンサー率23% (24/103)
回答者になってひたすら回答してみたらどうですかぁ? 調べ物とかしてれば案外暇つぶしになるし、 いちおう人の役に立つことで、罪悪感が薄れるかもしれませんよ^^b
- cr2r85
- ベストアンサー率30% (13/43)
明日は競馬の天皇賞です。 ギャンブルですが・・・ 100円から購入できます 気分転換にいかがですか? あとは 自転車で近所をぐるっと回るか 歩くのもよいですよ 映画を見るとか 読書だって 発想の転換ですよ! いくらでも過ごし方はあると思います。
- 未 定(@v4330)
- ベストアンサー率20% (417/2003)
自宅を出るな、また倒れるかも知れないぞ。 もし旅行なんかをしてて倒れたら解雇されるかも知れない。 自宅療養を命令された理由を考えよ。