子どもが１時間歩くのと、大人が１時間歩くのでは、どちらが運動量多い？

質問

子どもが１時間歩くのと、大人が１時間歩くのでは、どちらが運動量多い？

くだらない質問ですみません。
１歳１０ヶ月の男の子を育ててます。
かなりの体力系男子でして、毎日、こちらの方がクタクタになるほど、遊んでます(^_^;)
いつも気になっているのですが、例えば、１歳児が１時間歩くのと、大人が１時間歩くのでは、どちらが運動量として多いのでしょうか？

１歳児はまだ体力が大人ほどないので、同じ１時間でも、大人の２時間に相当するとか？
それとも、体が軽いので、意外と大人より疲れないとか？

実はうちの息子、公園などでの外遊びの他、毎日のように１時間～２時間散歩するものですから、よく疲れないなあと感心したり、歩かせすぎかな？（というか歩かせているわけではなく一度出ると帰りたがらずこの時間に・・・なんですが(^_^;)と思ったり。

感覚的にどうなんでしょう？

回答No.2

kasumimama · ベストアンサー

体力はあると思います。でも大人の速さであること小走りですからねｗ

子供の筋肉の疲れは１５分休めば回復すると聞いたことがあります(^_^;)

うちも２歳８カ月ですが散々歩いても朝夕走っても２時間以上散歩してますが
普通ーーーーーーーーーーーに元気です＾＾

疲れたーしんどいとか言いますが１分抱っこすればまた元気＾＾

大人は疲れるのも早いけど回復が遅いんだと思います。

それに子供は楽しいとそっちに気が行きますからね？

うちでは朝８時半から１１時まで公園でその間２０分かけて歩き公園でもマラソンをします。
夕方もまた同じ・・・。でも時間が来れば帰ります。
２歳半くらいまではいつまでも帰りたがらないんですがそれから急にお利口になって
ごはん食べようと言えば変えるし何か理由があればはーいと帰るようになりました。
また朝夕と散歩に行けるとわかっているのでわがままなくなりましたよ

お礼

体力ありますよね。
こっちは、高齢出産なので体力吸い取られる感じなのですが（笑）
うちの子も、早く回答者様のお子さんのように聞き分けが良くなるといいのですが。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#123727

２歳で２キロ歩く体力があると聞いた事があります。

これを、どう捉えるかは親の体力次第だと思います。

子供の足で２キロだったら１時間くらい掛かりませんかね？
寄り道しながらだったら２時間くらい掛かりそうですね。

大人の足でも単純計算で２キロ＝２５分ですから(^O^)／

お礼

うちの子は、歩くスピードが早いのか、２キロ以上歩くと思います。
疲労度はどうなのでしょうね？
あんまり疲れたと感じないのかしら？そして突然、電池切れのように眠くなるとか？
ありがとうございました。