寒い季節の子どもの体力消費方法

質問

寒い季節の子どもの体力消費方法

どうやらうちの１歳１０ヶ月の息子は、とても体力があるようです。
歩き出して間もないころ、児童館の保育士さんに「体力がありそうだから、そのうち昼間へとへとになるまで遊ばせないと寝なくなるかもよ～」といわれたことがあったのですが、その通りになってきてます(^_^;)

今は、午前中に２時間ほど、公園や児童館などで思いっきり遊ばせて、夕方１時間ほど手を繋いで散歩させています。
それでも、まだまだ体力が余っているという感じで、寝付くのに時間がかかることが多いです。こちらはヘトヘトなんですが・・・(^_^;)
（昼寝のときは、昼食中からウトウトしてすぐに寝ます。１時間半ほど）
でも、寝かしつけも、まあ１時間ぐらいならいいかと考えているのですが、心配なのはこれからの季節です。

夏場は、水遊びをさせれば、簡単にぐったりしてくれるので楽でした。
でも、冬場はそうはいきませんよね。
また、日も短くなってくるので、夕方の外遊びも時間が短くなるのではないかと思われます。
自宅はマンションで、庭や専用公園など遊ぶスペースがないので、なかなかちょっとした隙に、外遊びともいかなくて。

みなさん、冬場、どうやって子どもをへとへとにさせてますか？

回答No.4

mi-mami-ma · ベストアンサー

家の中に滑り台やジャングルジムが一体になった
物を購入される方もいます。
また寒さが厳しくなると外に出るだけでもそこそこ
体力を消耗できるので、今までどうり外でも
いいと思います。
赤ちゃんが利用できる温水プールが通える範囲で
あればそちらも利用してみてはどうでしょうか。

体力のあるお子さんの相手をするのは大変ですよね。
子供は疲れ知らずかと思うほどよく動くので。
できれば同じくらいのお子さんの友達ができると
お母さんも少し楽できるかな。

お礼

お返事遅くなりました。
回答ありがとうござます。
滑り台付きジャングルジム、持ってます。
でも体力ありすぎるのか、あまりこれでは疲れないみたいです(^_^;)
今日も、２時間散歩に付き合いました。
帰らないと言い張って、いつまでもぐるぐると・・こちらの方がクタクタ（苦笑）
まあ、病気もしないので、ありがたいことなんですけどね。
おむつが取れたら、スイミングも考えてもいいかもしれませんね。
参考にさせていただきます。

回答No.3

jijihk

室内だと、お相撲ごっこ、プロレスごっこ、綱引き、お手玉、紙風船、風船けりなどでしょうか？
公共施設にプレールームとか無いですか？
香港在住ですが、駐在員が住んでいるまともなマンションだとそれぞれ二教室分ぐらいのプレールームが付いているので、知り合ったところに遊ばせに行かせて貰ったりしますが、当てが無い時はエリアごとにある公民館に立派なプレールームがあるので結構長時間遊んでくれていました。
４歳児までの部屋と５歳以上の部屋が別れているところもあり、２時間ごとに１５分間閉めて消毒をしているので安心して天気に関係なく遊ばせる事が出来ていました。

冬でもどんどん外に連れて行ったほうがいいと思いますよ。

お礼

室内で出来る遊びも、いろいろ工夫次第でエネルギー消費できますね！
子育て支援の施設には、良く行っています。
でも、少し距離があるので、午前中には行けるのですが、午後の短い時間にちょっとという感じではないんですよね。
ありがとうございました。

回答No.2

zsedcftgb

乱暴な！と思われるかもしれませんが…
お住まいの場所にもよりますし。

あまり厚着させないことだと思います。
体温を保つために結構エネルギーを使います。
風の強い日なんか、子供は疲れてよく寝ます。

お礼

なるほど、そういうことでもエネルギーは消費しますね。
もともと、子どもが暑がりのため、冬でも薄着なのですが、試させてもらいます。
ありがとうございました。

回答No.1

changu

直接の回答ではないですが・・・
もう少しすると、上手に友達と遊ぶようになるのでは？
そうすれば、親がへとへとになることもなく、子供同士で目いっぱい遊びますよ。

お礼

そうですね。大きくなれば、集団生活も始まるでしょうし、「寝たくない」ブームも過ぎるでしょうから、心配はしていないのですが・・。
ありがとうございました。