１才３ヶ月、男。食事量・運動量が多い。＆昼寝をしないのですが。

質問

１才３ヶ月の男の子についてです。

(1)睡眠について：

昼寝を１時間しかしませんが足りていますか？疲れれば寝ると思い、運動させていますが、逆効果？
ちなみに夜の睡眠は２０時から翌５時。午前中、昼寝は無し。

(2)食事について：

毎食ともかなり旺盛です。下手すると大人と同じくらい食べてしまいます。
野菜と炭水化物が多めは問題ないでしょうか。
たんぱく質は、やはり規定どおりに守るべきでしょうか。とても欲しがるのですが。。。特に、大豆製品・魚。
身長体重とも真ん中ラインです。

(3)運動量：

あまり運動させすぎは良くないですか？その理由も教えて下さい。

毎日午前中は、９時から１２時まで、２歳の子達数人と一緒に遊び、帰宅中に２歳の子達は疲れて寝ますが、息子はいつも起きています。
帰宅後、昼食を食べて、しばらく家の中を走り回り、やっと１時半ごろにバタリと倒れこむように眠ります。
そして、２時半にはケロっと起き上がり、３時～4時半までまた公園。

やはり月齢に合わせた、《運動量・食事量・睡眠時間》にしないとまずいですか？成長に支障が出ますか？

回答No.4

hanahanamama · ベストアンサー

3歳と2歳の娘がいます。
うちの下の子もよく食べるしよく動きますよー！
毎食、ヘタしたら私より食べてるときもあります。
ちなみにうちでは、10時から3時頃まで公園で遊んでます。おにぎりとか持って公園で食べて、ずーっと遊んでます。上の子も下の子も昼寝はしません。なので、家で暴れられるよりも公園にいたほうがこちらとしては楽なのでそんな感じが定着しました。家に帰ってからも2人でベランダで走り回って遊んでますし（ベランダがかなり広いので）、5時間も走り回って遊んでもまだ足りないか・・・とこちらはグッタリです。夜は8時頃寝かしつけようとするのですが、まだ2人でギャーギャーと1時間は遊びます。薄暗い中で。朝は6時に起きてます。
みなさんもおっしゃってますが、全然気にすることないですよ！月齢に合わせるより、お子様に合わせてあげたほうがいいですよね。食事だってまだ欲しがってるのにあげないなんてかわいそうだし、遊びたいのを我慢させるのって親の方が大変だったりします。眠くないのを無理矢理寝かせようとするのは、これもまた親の方が大変です。今お子様は自分に合った食事量・運動量・睡眠時間がとれてるんじゃないでしょうか。元気いっぱいなんですね！いいことです☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
３歳と２歳のお子さん、とても体力＆食欲があるのですね。
１０時から３時まで昼食を挟んで遊び通す・・・うちも、多分それができてしまいます。私が無理やり連れて帰るだけで、本人はまだまだ遊ぶつもりのようです。。
子供のペースを無理やり変えずに、こちらが合わせた方がやはり良いのですね。安心しました。とても参考になりました、ありがとうございます。

回答No.5

hamutamu2

元気な証拠ですよ！！！
きっとたくさん遊んで疲れても、いっぱいご飯を食べて、体力復活してるんでしょうね！
昼寝の時間も、そんなもんじゃないでしょうか？
３歳過ぎても昼寝する子もしますが、２歳前で昼寝しなくなる子もいますよ。
ウチの息子（３歳）も「あんなに疲れたはずなのに、昼寝しないのか～」て思うことがありますね。そういう日は、大抵いつもよりたくさん食べてます。

「よく食べ、よく遊び、よく寝る（夜）」
すばらしいですよー。いいお子さんですね♪

お礼

ご回答ありがとうございます。
昼寝は、２歳前でしなくなる子もいるとのこと、知りませんでした。
うちがあまりにもしないので、皆に心配されていました。
食事をしっかり食べると、昼寝しなくても体力がもつのでしょうか。
参考になります。ありがとうございました。

回答No.3

nanpon3005

気にしすぎです！！ｗ
私は自分の子供の年齢の平均を知りませんよ？
でも良く食べてると思いますし、よく寝ますし、よく動きます、
（今２歳５ヶ月）

と言うかうちの子なんてまだ全く喋りませんし、オムツですｗｗ
でも全く気にしません！！
それが息子のリズムだと思うからです、

あまりにも偏食で量も食べないとか、睡眠にしても、明らかに少なすぎるでもなければ心配する必要はありませんよ！！

周りの友人を見てもそうですが、皆バラバラですよね？
食べる量も違いますし、運動量も違います、
皆バラバラでいいんですよ！！
それが息子さんのリズムなのでしょうｗ

他の子と違ってもいいじゃないですか！
可愛い我が子ですもん！！
楽しんで子育てしましょう！

お互い子育て頑張りましょうね！！！

お礼

ご回答ありがとうございました。
気にしすぎでしょうか。安心しました。
人それぞれのペースがあるとは思いながら、周りの同年代の子と比べてしまいます。
今のままのペースで様子を見ていこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

calendar-girl

健康的でうらやましいですし、
お母さんも遊ばせる事に気を遣ってエライ！！！
友人のお子さんもこんな感じの子がいます。
いっぱい食べて元気だし、歩き回るし、５歳と３歳の兄弟と毎日元気に遊びまくっています。
睡眠不足だと、気持ちにムラが出たり、大泣きすることが続いたり、イライラしたり、落ち着きがなくなったりすると思いますが、
そういうことがないのなら(たまにはあるかもしれませんが)、問題ないのではないでしょうか。
男の子だし、体力のあるお子さんなのでしょう。
心配なようでしたら保健センターなどの保健婦さんに相談してみてもいいと思います。
たくましい男の子になって、お母さんを守ってくれる子になると良いですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
体力はある方なのでしょうか。今のところ風邪も引きません。
ご友人のお子さん、５歳と３歳の兄弟と遊べるというのはすごいですね。息子も、同年代より年上の子が好きで、後からくっついています。息子の気持ちは安定しているので、このまま息子のペースを崩さずいきたいと思います。
参考になりました。ありがとうございました。

回答No.1

chiburu

特に気になさらなくてもいいと思いますよ
何か変調をきたしているとか肥満でも無いみたいですし
食べたいだけ食べるとしても偏食とかで無ければ毎度大人並みに食べる分けでも無さそうですし
逆に質問者のお母さんの方が気になると言うのであれば
病院などで一度相談された方が素人に言われるより
安心されるかと思います
我が子の事になると心配になるのは分かりますがお母さんが不安になり
子育てに支障が出る方が心配です
子育てマニュアルも最近はありますが・・子育てにマニュアル通りなんて無いと思います（実際マニュアル通りにして食の細い子供になった例もあります）
最後に運動ですが・・あまり興奮し過ぎてテンションが上がると寝つきが悪くなる事は良くありますよ～遠足前みたいな感じですね

お礼

ご回答ありがとうございます。
運動をしすぎて、テンションが上がって昼寝しないのかもしれませんね。それはかなりありそうです。２歳の子と遊んでるとついつい一生懸命になりヒートしているみたいです。
肥満より少し痩せてるんですが、食べる量は多いのでどこに消えてるのか？と思います。
子供のペースで安心できるようになりたいです。
ありがとうございました。