夜、あまり寝られないのでデパスを飲んでいます。

質問

夜、あまり寝られないのでデパスを飲んでいます。
しかし、本当はあまりこういった精神薬を飲みたくはありません。
薬が飲まずにはいられないなどの状況が怖いと思うためですが。

しかし、新しい仕事を始めたばかりで、
夜、寝られずに寝不足になり、会社をクビになると困りますので
デパスを半分に砕いて、飲んで寝ています。
新しい環境からくる緊張のためもあると思いますが
階下の人物の騒音で、よく眠れないのです。

以前にも、階下の人物の騒音のせいで
寝不足になり、会社で毎日のごとく居眠りをしたため
会社をクビになったことがあるのです。

デパスを1週間程度服用するだけなら、とくに禁断症状などはでないでしょうか？
個人差はあるのかもしれませんが。

回答No.1

julia999 · ベストアンサー

１週間程度では禁断症状がでるなどはなさそうですが
個人差があるようなので絶対ということはないかもしれません。

そのおくすりは睡眠導入剤というよりは
不安を取り除きねつきを誘導する、と書かれていて
抗不安剤のようです。

なので、これも個人差があるとは思いますが
寝る前に飲む使い方の場合、睡眠薬よりも緩やかに効くと思います。
それでも眠れない場合は、より強い効果のある
睡眠導入剤を処方されるそうです。

依存性や禁断症状が不安な場合、
頂いたお医者さんに相談して、仕事に支障が出ないか不安に思っている
という事も伝えるといいと思います。

眠れるといいですね＾＾

おくすり１００番
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
このまま問題なく、薬を服用しなくても眠れるようになれば良いのですが。

>眠れるといいですね＾＾
ありがとうございます。なるだけぐっすり眠れるようにがんばります。

回答No.4

noname#125540

No.2, No.3ですが、それは頓服（とんぷく）という飲み方ですね。

もともと依存性の低い薬を、さらに頓服で飲むなら心配ないでしょう。
頓服薬は心のお守りみたいなものでもあります（もちろん成分も効きますが）。いざという時のための。

私などかつてドグマチールも飲んだし、ソラナックスもワイパックスもパキシルも飲みましたけど、今は元気ですよ。通院していませんし薬も飲んでいません。
もちろんこれらを一度に飲んだわけでなく、何年かに渡り、その時期にその時期によって処方を変えてですけどね。治ったり再発したりしていたので。
もっとも、個人個人で体質があるので、パキシルが合わない人もいます。私も胃もたれして胃薬を処方してもらいました。
自分の場合はカウンセリングも併用しました。これも人により向き不向きがあります。
育毛のCMじゃないけど、「一人一人の原因に合わせて」です。

雑念を払うのってとても難しいことでしょう。修行僧が一生かけて行うような・・・・

ヴィパッサナー瞑想法というのを前に書いていた方がいらっしゃいます。
怪しげなものかと思ったら全然怪しげなものでなく、それこそ、雑念を払うための仏教の訓練法でした。瞑想ですらないんだそうで、アルボムッレ・スマナサーラ長老（本を何冊も出しています）によると、たとえば、歩く行為を頭の中で実況中継するんだそうです。「右足、上げます、下ろします。左足を上げます」と。これが結構難しいんだそうですよ。

あと一般的で有名な方法では、自立訓練法とかありますね。腕が重くなる、温かくなる、とか。
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html

ではお邪魔しました。

お礼

何種類も飲んでらっしゃったんですね。
それでもきちんと症状が治れば、飲まなくても大丈夫になるということで
少し安堵いたしました。

>修行僧が一生かけて行うような・・・・
私はそんなにたいそうに考えているわけではないです。
その日にあったことをさっさと忘れるといった感じのことです。
気にしすぎるようなので。

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#125540

No.2ですが、

なるだけぐっすり眠れるようにがんばります。

私はそういう風に考えるとかえって辛くなりそうなんですが。

眠ら「ねばならない」のでなく、「とりあえず、体とアタマを休める」と考えます。

お礼

雑念を払う、余計な考え事をしないように！
というつもりで書いておりました。
余計な思考が多すぎるようなので。

重ねてご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#125540

No.1さんが挙げてらっしゃるくすり辞典で基本情報を読むと良いです。
依存性が少ないとか穏やかな効き目とか書いてあります。
念の為ですが、どのような薬であれ副作用はありうるので、書いてあります。風邪薬でも頭痛薬でも。
別に精神科の薬だから副作用があるわけではありません。

禁断症状より、今の症状を心配したほうが良くありませんか？
具合の悪い時に薬で調子を良くする、整えるのは普通のことです。

精神科の薬だと何か特別視してあれこれ言う人が（外野も含めて）結構いるんですが、じゃあ、血圧が高い・低い、貧血気味etc.とかいう場合は薬を飲まないのでしょうか。
必要な時は飲むのが普通ですよね？

医師の処方に従って飲み、医師の処方に従って止める。
気になることがあったら主治医や薬剤師に尋ねる。

それを心がけていれば、そんなに心配ないと思いますよ。勝手に飲んだりやめたりすると良いことはありません。

参考URL：

http://pcn.health.ne.jp/library/3000/w3000226.html

お礼

ご回答どうもありがとうございます。

医師よりは念のためにということで、
眠れない時のいざという時のために、デパスを頂いていました。
ですので、毎日服用するように言われているわけではないのです。
今後の服用については、また今週末、お医者の方にいきますので
その時にまた相談してみようと思います。
どうもありがとうございました。