弓道

質問

弓道

弓道をして約１年半が経ちます。最近になって離れの瞬間に右肘が痛いです。
弓道をしてない今は、右腕が全体的に痛いです(>_<)
どうしてでしょうか？
酷くなることはありますかね・・・？

回答No.1

CBA-Z27AG · ベストアンサー

整形外科ではなく、整骨院などで診てもらうといいでしょう（保険証を忘れずに）
実経験で、傷むことはなかったですね。
弓が重くて負担がかかっているのかも知れませんね。
引き手で引き離すのではなく、押し手で押し切ったほうが（会の状態から張り詰めた糸が押し切ることではじけるイメージ）安定し、引き手の負担も減るかと思います。

お礼

今は痛くありませんがまた痛くなったら病院行ってみます(*´∇｀*)ありがとうございました。

回答No.2

呂布 奉先（@N1K2JShidenkai）

あたしはテニスしてましたが、同じ様な症状は起こる人とそうでない人にわかれます

　　まず、原因は普段使ってない筋肉を使っている、使い痛み

　　　自力よりも強い弓を使っている

　　　弓は姉がやっていまして、最初はあるね、と言ってました

　　　姉は１２０ＫＧの柔道選手が引けない弓ばかり実家においてますが＾＾；

　　　無責任な発言は出来ませんが、あたしは堪えて堪えて３時間以上のマッチ

　　　も楽にこなせる様になりましたが、１０年かかりました、様子みて

　　　新しい筋肉を生成してる為、にぶい痛みがあるのだと思うのですが、

　　　あたしも同じだったので、参考になればいいけど。