うつ病の家族に対してどのように対応すればいいのか教えてください。

質問

うつ病の家族に対してどのように対応すればいいのか教えてください。

30歳の弟がいます。
昨年から「自分は価値の無い人間。誰からも相手にされない。消えたほうが楽」
といい始めました。（急なことだったのでビックリしています）

実際に昨年の年末に首吊り自殺しようと自殺用のロープまで購入したそうです。
（ロープをかける適当な場所が見つからず断念したそうです・・・）

話し聞いてみると、、、

30歳にもなるのに女性とまともに付き合ったことが無い。そんな状況の中で周りの人は「大丈夫。いい人にめぐりあえてないだけ。」と適当な事を言う。

周りに居る女性たちは「モテそうなのに。」と思って無いことを口にして馬鹿にしてる。良いと思うなら何故、誰も付き合おうと言ってこないのか？
からかって陰で笑ってるに違いない。

紹介してもらっても誰もが振り返るほどの巨漢だったり、性格に大きな問題があったり、誰がどう見ても「まとも」では無い人ばかり。
紹介する人から「お前はこの辺の女でいいよな。早く片付けよ」と思われ、適当にされている。
結局、自分の事を真剣に考えてくれる人なんてこの世に存在しない。

この歳になっても女性とまともに話しも出来ない⇒人間のくず⇒死んで当然⇒早く消えたい。

他には、、、

体調が悪化し、緊急入院したにもかかわらず完治しない状態で退院し、翌日から夜勤の連続。周りの人は仕事をちゃんとこなさないから自分に大変な仕事が全て回ってくる。
いいように使われているだけで「あいつだからどうにかしてくれる。文句も言わないから丁度いいや」と言われているに違いない。

と、とにかく全て悲観的に考えています。

今までの私だったら「甘えてるな！！自分に自信満々の人間なんてほとんどいない。みんな頑張って生きている。自分だけ被害者ぶってんじゃねーよ。人の力ばっかりあてにしないで自分で先に進んで行け！」と言い放つ所なんですが、、、

年末の自殺未遂を聞いてからはきついことは言えなくなって、とにかく「辛いのはあなただけじゃない。その気持ちわかるよ～でもね・・・」とやさしく話しを聞くようにしています。が、解決策が見つかりません。

たまに「死にたい」と強く思うことが多くなってきた様子です。

昨夜は私が仕事中にメールが入ってました「今までありがとう・・・」電話を何度掛けても出ないので車で弟のアパートに向かおうと思っていました。準備をしながら死んでたらどうしよう。と焦り、出掛ける準備をしながら携帯を鳴らし続けた結果、電話に出てくれました。

暗闇の部屋で無音の中、自分の価値観を考え、やっぱり価値の無い人間だと答えが出てしまい、泣いていたそうです。長く話しをしていたらどうにか落ち着いた様子でしたが、朝までに自殺を実行しないと約束できない。といわれました。

私は結婚していて弟とは500キロほど離れたところに暮らしています。
すぐに駆けつけたくても車で７時間くらいかかります。
昼間なら新幹線で行けますが、それでも４時間以上かかります。

弟は実家を出て一人で暮らしています。
部屋の様子を聞いたらTVに興味が無いのでアンテナとつないでいないそうです。
ニュースなどは興味のある所だけインターネットで見ているだけ。もちろん、新聞も取ってないそうです。
無趣味なので、仲間と会う事もありません。
どこかに出掛けてもどうせ自分を相手にする人間なんてどこにも居ないから敢えて出掛けないそうです。
必要であれば、買い物くらいはしています。

親はこの事を知りません。
昔からですが、周りの人と違ったり世間体がよくなかったりすると「何故出来ない？普通の人より上に居ろ！」という感じなので弟がこんな状態だって知ったら大騒ぎして油に火を注ぐような事を言ってしまうと思います。

私の住んでいる地域に呼んでもいいのですが、私の旦那が転勤族なので、いつどこに異動するかわかりません。

精神科へ行くように勧めても「自分は生きていても仕方ないから行っても意味が無い」と動く気配はありません。近くに居てあげられないのでどうすればいいのか・・・

このままでは弟が一人きりで自殺してしまうと思います。専門の方の意見を聞きたくて質問させていただきます。経験者の方のお話でもいいです。とにかく、私には弟の考え方が理解出来ないので心配でしかたありません。とても心優しい子なんです。
彼女が出来ないのが不思議なくらい。見た目もいいし、話も上手だし、本人にそれをわからせてあげたい。

回答No.4

kazushira · ベストアンサー

すぐに精神科を受診したほうがいいと思います！
弟さんのように自殺願望のある人は入院を勧められると思います。一人にしておくと自殺してしまうかもしれないからです。なので、受診されるのは入院設備のある精神科病院がいいと思います。うつ病はきちんと治療すれば必ず治る病気です。にもかかわらず、治療しないでいると命まで失うことになりかねない病気なのです。

本人は行きたがらないかもしれませんが、今の状態は結構危険だと思いますので、病院に行くまでは誰かと一緒に生活するほうが安心です。ご両親は病気に理解がないとのことですから、ここは質問者様が動くしかないと思います（ご両親を説得・啓蒙する時間は今はなさそうです。しかしご両親の理解は今後絶対必要なので、後で徐々にやって下さい）。

弟さんがどうしても病院に行きたがらない場合は、ご家族（結局質問者様になると思いますが）だけがまず病院に行って医師に相談するという方法もあります。他にも本人が受診を拒んだ場合の方法が色々ありますのでURLを貼っておきます。ご参考になれば幸いです。

参考URL：

http://kokoro.squares.net/dep0.html

お礼

ありがとうございます。
なかなか動けない現状があるので質問させていただきましたが、やはりギリギリの状態ですね。。。

すぐにでも時間を作って弟のところに行って病院へ連れて行けるようにしようと思います。

鬱は治る病気なんですね！！昔の弟にな戻るよう、家族で頑張りますね。

回答No.5

louis-louis

うつ病の家族がいる者です。

私も＃４さんの回答に賛成です。早めに受診されることを願います。

弟さんのおっしゃること、心配になりますよね。
多分そのような悲観的な発言は、病気が言わせることです。
ある程度回復されればだんだんおさまってきますよ。

うちの子はまだ通院中ですが、現在はほぼ回復に近いところまできました。
半分近くまで回復した頃から、死んでしまいたい気持ちがすっと消えたそうです。よく「自分なんて出来損ないの落ちこぼれだ」と言っていましたが、それもほとんどなくなりました。
本人いわく、そういう時は「つらいんだね」「大変だったね」と同調してくれるだけでいいんだそうです。腫れ物にさわるような、機嫌をとるような対応はいやだったようで、私はちょっと失敗しましたが（泣）
家族の対応の仕方については、病院でも相談にのってくれると思います。

時間はかかりますが、治療や休養することで弟さんもつらい状況から解放される時が来るのだと希望を持ってくださいね。

お礼

同じような状況の方からの回答、心強いです。

>「つらいんだね」「大変だったね」と同調してくれるだけでいいんだそうです

やはりそうですか。
私の考えを押し付けるわけじゃないですが、どのように考えているか言ってもわかってくれず、マイナス方向の回答しか返ってこなくて・・・
「私もわかるよ～」と言うと急に話し出すような感じなので。

他に頼る人が居ないみたいでよく私に連絡が来ます。

家族とも話しをして皆で元の弟に戻れるように解放される時が来るのを待ちます。ありがとうございます。

回答No.3

annie_mama

はじめまして。弟さんにまず、「あなたが居なくなってしまったら、私は悲しい。」ということを伝えてあげて下さい。間違っても、「頑張って！」という言葉は言わないようにして下さい。「頑張って。」という言葉は、さらに相手を追い詰めます。そして、出来るだけ相手のいっている事を聞いてあげて下さい。

うつ病の人の接し方が詳しく説明されているサイトがあったので、参考になるかもしれません。

www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/utu.html

ご両親にですが、弟さんのことを話されたほうがいいと思います。その時に、あなたが「こういった言葉は絶対に言ってはいけない。」ということを教えてあげれば、ご両親も慎重な行動に出ると思います。子供のことを心配でない親はいないはずです。むしろ、両親とあなたとが一緒になって弟さんを支えていってあげたほうが、あなた自身も楽なのではないでしょうか？

お礼

ホームページ参考になりました。

親は何も知らないのでとても驚くと思いますが、ちゃんと説明して一緒に治療できるように話しをしてみます。
親と弟は昔から気が合わなくて言い争っていたので心配ですが、家族として皆で支えられるようにしたいと思います。ありがとうございます。

回答No.2

Steward_Sheep

お姉さんの気苦労、お察しします。
家族を持っているのに、いい年した弟のことまで
気に掛けるだなんて、優しいですね。

>今までの私だったら「甘えてるな！！自分に自信満々の人間なんてほとんどいない。
>みんな頑張って生きている。自分だけ被害者ぶってんじゃねーよ。
>人の力ばっかりあてにしないで自分で先に進んで行け！」と言い放つ所なんですが、、、

本当だね。そう言ってぶん殴ってやりたいところだよね。
でもね、多分、お姉さんがどんなに叱咤激励しても、弟には届かないと思う。
返って鬱状態が悪化し、内に引き蘢ってしまいます。言わなくて大正解。
御両親にも、このことを伝えなくて、大大大正解です。

弟が自信喪失による鬱病なのか、持って生まれた発達障害なのか、
精神科や心療内科で診てもらって下さい。
勧めるだけではなく、弟の保険証を持って、弟の手を引き、
一緒に玄関を出て、病院まで連れて行ってあげて下さい。
疎ましい態度を取るでしょうが、それはその一時的だけです。
慣れれば、後は一人で通院するようになります。

それからは、弟自身の問題です。
お姉さんは、解決させようだなんて思わず、
静かに見守ってあげていて下さい。
途中で、嫌になったり、怒ったり、
放り投げずに、優しく見守ってあげていて下さい。

悲しいけど、周りの人間は、鬱状態の人間に対して、
これ以上、何もしてあげられることがないのです。
お姉さんにだって、形成している家庭があるのに、
今は別所帯の弟の人生に付き合うことには、限度があると思います。

近くに居れば、私が弟の話し相手になってあげたいくらいです。
ああ、でも私は、デブでブスなので、口もきいてくれないかもしれませんね。
早く弟も、自殺だなんて面倒なことで自分の人生を終えようとするより、
“人生は死ぬまでの暇潰し”に思ってくれるといいいのですが。
ましてや、友達や恋人の存在だけで自分の価値が決まるだなんて、
そんなことしたら私なんか、価値マイナスゼロ以下ですよ（笑）。

お礼

>早く弟も、自殺だなんて面倒なことで自分の人生を終えようとするより、
>“人生は死ぬまでの暇潰し”に思ってくれるといいいのですが。

本当にそう思います。
でも、きっと今の本人には通じませんよね・・・
いつも「迷惑掛けてごめんね」と言ってきます。迷惑だなんて思ってないのに。

Steward_Sheepさんはやさしいですね。
弟の近くにSteward_Sheepさんのような人がいれば違うだろうに。

他の方から両親と協力したほうがいいと助言いただいたのでこの部分に関しては少しずつ両親に話しをして協力して治していければ。と思っています。
私も独り身ではないので限界があります。中途半端にするよりこういう時こそ家族かなと思いました。

弟は責任感が強く、真面目過ぎるのかもしれませんね。
ご回答ありがとうございます。

回答No.1

vin-pps

私はうつだと思います。弟さんと同じように
「自分は価値の無い人間。誰からも相手にされない。消えたほうが楽」
私もそう思います。助けられる人は誰もいません。家族でさえも助けにはなりません。
楽しみは、テレビくらい。他人と顔を合わせたくなくて、出かけるのは夕方薄暗くなってからです。
毎日死ぬことばかり考えて、子どもの授業参観にも行くことはできません。
病院に行けば間違いなくうつ病という病名を告げられることはわかっていますが、
だからこそ病院には行きません。他人に言われたくないんです。うつというレッテルを貼られたくはありません。勝手ですが・・・

では、なぜ私は生きているかというと、幻想かもしれませんが少しの希望、それと　子どもや甥姪に迷惑をかけたくないから、ただそれだけのためになんとか耐えて生きているようなものです。
自殺した人間は死んだ跡にもとても親族に迷惑をかける存在です。
子どもの就職や結婚にだって影響しないとも限りません。
そんなことを考えていると死ねません。
ただ、「生きているふり」をしてでもここにいなければなりません。

1度だけ、これまでのことで質問者さんがどれだけ心配しているかをぶつけてみたら？
弟さんに何かあったと心配で慌てて車を走らせている時に、あなたが事故に遭うかも。
心配しすぎてあなたまでうつになりはしないか、それが心配です。

生きていくのに友達なんていりません。　同じ趣味を持つ仲間もいりません。
幸せそうに見える人が本当に幸せかどうかは、他人が見てもわかりません。
弟さんには、どうか　生きているふりをしてでも生きていてほしい、と私は伝えたいです。

良いアドバイスじゃなくてすみません。　うつ病の人間の言葉でした。

お礼

vin-ppsさんの感じている事を教えていただいてありがとうございます。

「生きているふり」ですか。確かに、今の弟には通じそうな感じがします。

vin-ppsさんは少しの希望があるのですよね。弟は少しも希望がないと言っていました。希望を持つなんて自分のようなクズが思ってはいけない事だとも言っていました。

弟には私がどれだけ心配しているかの話はしました。
電話口で涙を流しながら話ししました。そしたら、何度も「こんな自分のせいで余計な心配掛けてごめん。」と謝ってばかり。
連絡をしてこなくなりそうな気がしたので私が電話したら必ず出るように約束させました。

vin-ppsさんも希望を忘れずに生きてくださいね。
私はなかなか出来ないのでお子さんが居るなんてそれだけですごく羨ましいですよ。
きっと可愛いのでしょうね。

とにかく、弟が元に戻れるよう手助けしてみます！！