ストレス、神経質から来る吐き気について質問です。

質問

ストレス、神経質から来る吐き気について質問です。

6月中旬に、食べ合わせが悪く食事後に吐き気がありました。 その日からまた吐き気がするんじゃないかと思ってちゃんとした食事をしていませんでした。でも7月中旬に入ってから体のことも考えて食事量を増やしました。朝は食欲が無いのでバナナですが昼、夜はちゃんと食べてます(普通に食事が出来ているときよりは少ないですけど)でもまだ気分がまた悪くなるんじゃないかと心配しながらです…。7月31日と8月1日の夕食後にまた吐き気がしました。やっぱり心配しすぎですか？ストレスや神経から来る吐き気ですかね？吐き気以外に体の不調は肩凝りしかありません。何でも良いので教えてください！

あと夜ご飯をバナナにすると吐き気はしませんでした。実際、嘔吐はしません。

回答No.2

noname#133729

こんばんは

　ストレスから来る　吐き気や、頭痛　食欲不振　等色々ありますが、
　これらは、一般的に、神経質な人がなりやすいと言われてます。

　じゃあ　神経質って何？　となるんですが、
　一般的には、几帳面な人　とか　こまめな人　と勘違いされやすいみたいですが、
　私の行きつけの診療内科の医師の話では、几帳面やこまめとは　全く関係無く
　影響が出るそうです。

　もっと　簡単に言えば、ずぼらな人でも、影響は受ける　と言うことです。
　性格は おおらかでも、身体は、過敏だったりする訳です。

　それを　分かろうともしない　気合いと根性があればなんとかなると思っている馬鹿上司の居ます。

回答No.1

pripripri_cess

私も過去に精神的に辛かった時があって、食欲がなく、吐き気がしたりしました。
その時は、３か月で５kg近くやせました。
無理して一度にたくさん食べずに、消化のよいものを回数を多くして食べたほうがいいと思います。
私は、カロリーメイトとか野菜Ｊ、おかゆ、フルーツ等、バランス考えて食べてました。
ストレスはいろんな病気を引き起こすので、私のように心療内科へ行って安定剤とか飲むといいかもしれませんね。
あと胃潰瘍などにならないようにきをつけてね。

肩こりはシップを貼ったり、誰かにマッサージしてもらうとか。。。