- ベストアンサー
精神的ストレス吐き気&相談
- 最近、精神的なストレスにより吐き気が続いています。対人関係の苦手さから学校に行くことが辛くなり、不登校や休学を経験しました。現在は通信制高校に通っていますが、進学の話になった際に再び吐き気が出てきています。明日は願書を出す予定であり、日に日に不安が募っています。どうしたら落ち着くことができるでしょうか？
- 精神的ストレスにより、吐き気や便秘、胃もたれなどの症状が続いています。特に学校に行ったり面接の予定があると前日から吐き気が起こります。現在は転学が決まっているため、先生からの電話や書類の取りに行くなどのストレスが増えています。明日は願書の提出日であり、10日には面接が控えています。この状況で吐き気が出たり不安になったりすることが心配です。どうすれば落ち着くことができるでしょうか？
- 精神的なストレスにより吐き気が続いています。学校の対人関係や学校行事関係のストレスが原因です。普段は吐き気がなく普通に過ごせるのですが、学校に行くと吐き気が起こります。今は転学が決まっており、学校関連のことでストレスが増えています。明日は願書の提出日ですが、面接が迫っていることに不安を感じています。どうすれば気持ちを落ち着かせることができるでしょうか？
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ストレスで吐き気がする人は、珍しく無いです。 というか、普通です。 ただ、それが頻繁に起こると、吐き気がするということ自体がストレスや緊張を引き起こし、余計に気持ち悪くなるという悪循環に陥ります。 たしかに、ストレス源（あなたの場合は学校）から遠ざかれば、吐き気もおさまるでしょう。 でも、それでは一生ニートをするしかなくなります。 学校にも行けない、就職も出来ない。 負の連鎖を断ち切る必要があります。 人間、生きている限り何らかのストレスと常に付き合わなければならないのですから。 実際、ニートって対人恐怖症やウツなど、何らかの精神疾患を抱えている人が多いみたいですし。 薬で抑えることもできますが、 一番の問題は対人関係を良くすることじゃないでしょうか。 苦手だから、ダメになるんであって。 先日、同じような質問に回答しました。 あなたとはちょっと症状が違いますが。 http://okwave.jp/qa/q6631458.html
その他の回答 (3)
- idosgoozap
- ベストアンサー率53% (7/13)
はじめまして。 初めに僕はあなたの味方です。あなたの気持ちを知ってるわけではないですが、応援します。 僕もかつて、似たような症状で悩んでいました。医者に薬を貰ったそうですが、効果はあると思います。 でも、僕自身の考えですが薬は体を騙す程度だと思うので、気持ちを変えるのが一番良いと思います。 将来のためにも 気持ちを強く保つことが きっと役立ちます。 中学生ですか？ それとも高校生？ どっちにしても通信制で頑張ってみてください。 あまり、よく思わない人にもたくさん会うでしょうが 深く考え過ぎずに生きてください。 何度、転んでも また立ち上がればいいんです。時間がかかろうが いいんです。 あなた自身を見失わないように 人生を歩んでください。
- nikogoo
- ベストアンサー率21% (18/85)
＞今の自分は恐怖に囚われてしまい、パニックです。 ・吐き気 ・便秘 ・胃もたれ、胸やけ とのキーワードから推測するとその名の通りパニック障害かもしれませんね。 http://www.fuanclinic.com/byouki/a_01.htm ストレスにさらされ続けることで自律神経が正常に機能しなくなっているものと考えられます。 もちろん、私は医者ではありませんのでそのことに詳しい病院で一度見てもらったほうがよろしいと思います。 多感な時期ですから、環境の変化には相当疲れると思います。社会人でもかなり疲れます。 同じ状態が長く続くとやっかいなことになりやすいと思いますのでストレスから開放されるよう知恵と使い乗り切ってください。 抵抗力やかわし方を学ばなければ社会では生き残っていけません。 昔のように忍耐力でやっていけるほど現代社会は単純ではなくなってきていると思います。
- fuken
- ベストアンサー率23% (217/923)
医者行った時とは内科で内服薬をもらったって事？ 心療内科に行った方が良いのでは？ 学校がストレスと書いていますが、親の可能性は？
