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とにかく、体重を下げたい・・・
とにかく、体重を下げたい・・・ 身長183cm 体重92kg 男です。 15日間で85kg -7kg体重を落としたいです。 大事な大会が21/22にあります。 良きアドバイスを宜しくお願い致します。
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noname#189836
回答No.1
とにかく、体重を下げたい・・・ 身長183cm 体重92kg 男です。 15日間で85kg -7kg体重を落としたいです。 大事な大会が21/22にあります。 良きアドバイスを宜しくお願い致します。
お礼
大変 お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。 結論から言いますと、出来ませんでした。 最初の1週間はご回答とおり減量を行い結構、計算とおり落ちんですが・・・(食事は、スポーツドリンクのみで)続きませんでした。 9月の大会に標準をあわせます。 ありがとうございました。