癖が治りません。

質問

癖が治りません。
顔の角栓を爪で押し出す。
傷んでるザラザラの髪の毛をさがして抜くこと。

目についた文の、文字数を指で割り切れる様に数えること。(うまく説明できませんが、ピアノを弾くフリに見えます)

爪のサイドの身を剥くこと。

どうすれば治せますか？
たぶん一人で居るときにしか癖は出てないと思いますが、最後のは人前でもやってしまいます。

顔はクレーターが出来てしまっています。髪の毛も抜き続けて禿げたらどうしようと思います。
ダメだとわかってるのに抑えられないです。

何か癖を治す方法があれば教えて下さい。

回答No.1

gdmuse · ベストアンサー

＞顔の角栓を爪で押し出す。

代替案を使いましょう。
角栓がなくなればいいわけで。
角栓をとるジェルとスティック・洗顔できれいにして
その後に毛穴引き締め化粧水（収れん化粧水）

を使えば押し出す角栓がなくなるので、やらなくてすむのではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。試してみます！