生きることに対して無気力な女子大学生(休学中)です。

質問

生きることに対して無気力な女子大学生(休学中)です。

最近、
「何で生まれてきたのだろう」「何で生きなきゃいけないんだろう」
と思ったり、更には
「何で生んだんだよ…」
と親に対して怒りのような感情まで持つようになりました。
決して親が嫌いというこことではありません。むしろここまで育ててきてくれたことに感謝しています。今の辛い状況も自分自身で作ってしまったので、全ては自業自得なのです。そういう負の感情を持ってしまうことに親に対して罪悪感を持ってしまいます。
しかし、「生まれてこなければよかった」と思ってしまいます。「自分が生まれきたのは、親のエゴでしかないのではないか」と思ってしまいます。「子供を幸せにできないなら、生まないでほしかった」と思ってしまいます。生きていて良かったと思うことはありますが、なんかもう全てが面倒くさい、生きることが面倒くさい、けど死ぬ勇気はない。本当は元気に明るく生きたいけど、今の自分から抜け出せない…そんな気持ちです。今、私は自分を自分で認められないし、受け入れられないです。私の両親のDNAを受け継いで、今の自分がいる。こういう家庭環境で育ったから今の自分がいる。…と考えると本当に生まれたことに嫌悪感を持ってしまいます。両親に対して、決して口には出さないけれど憤りを感じてしまいます。と同時に罪悪感を持ってしまうのですが。
生まれてきた以上、こんなことを思っても仕方のないことだし、自分の至らなさを自分以外のことに責任転嫁してしまう自分はとても甘ったれていて、愚かだと思います。しかし、そういった感情を持ってしまうと、そんな自分が更に嫌になり、どんどん自信も生きる気力が無くなります。
明るい家庭を持つことが夢でしたが、子供を持つことは自分のエゴなのではないか、ちゃんと育てられないのではないかというように考えてしまいます。(まだまだ先なことなのですが…) 更に、命を繋いでいくことの意味は何なのだろうか、命ってなぜ大切なんだろうか…とか答えのないことまで考えてしまいます。

とにかく私は今、負の感情の中に留まっており、頭がぐちゃぐちゃです。そこから、抜け出したいのかどうかもわからなくて、自分が意味不明で、ただひたすら無気力です。
こんな私に何かアドバイスがあったら是非ご回答ください。またこの意見を読んで何か感想がありましたら、何でもいいので教えてください。よろしくお願い致します。

回答No.12

LTCM1998 · ベストアンサー

30代後半の男性です。
最初に，文章はしっかり書けていますよ。このカテゴリだともっと上の年齢の方でも，要点の分からない質問を書く方が少なくありませんが，あなたはご自分の悩みをしっかり他者に伝えようとしています。
私と似た感覚もあるのでお答えしますね。

>子供を持つことは自分のエゴなのではないか、ちゃんと育てられないのではないか

私は，自分自身に関しては，そう考えています。
親になるなら，子どもが大学を卒業するまでの約20年間はなんとしてでも子どもの学費・生活費を確保すべきで，そういう計画や覚悟ができないなら子どもを作るべきではない，と信じています。
私は年齢的にも難しい(40歳で子どもを作ると20年後は60歳)のと，私の精神的な問題(うつ経験あり，現在も強い不眠症)もあり，もしすべてが奇跡的に改善されても，苛立ちが生じたときに虐待をするかもしれない，とも思うので，
「私にはその責任は負えない」
という結論に達しました。
ですから，私は子どもを残すつもりはありません。DNAも私で絶えます。(そもそもお相手もいないのですけど)
育てられる人もいるでしょうが，それは「医師になる人もいる」「弁護士になる人もいる」のと同じく，誰でもできるわけではないと考えています。
ここで，もともと血を見るのが嫌いな人が外科医になれるか？と考えてみれば，医師になる人が優れているといった優劣の問題ではないことが分かります。
子どもを残す人もいるし，残さない人もいる。これも優劣ではなく，適性を見つめた上での選択です。
本来は，医師・弁護士・公認会計士・アクチュアリなど難しい資格と言われるものよりも，もっと厳しい資格が「子どもをもつこと」だと思うのですが，試験は実現できていません。
無理なことをして人に迷惑をかけない(ことにこの場合子どもですから)のは，ひとつの勇気ある英断です。何も恥じる必要はありません。むしろ自分がしっかり考えていることを誇りに思ってよいはずです。

>命を繋いでいくことの意味は何なのだろうか

以上のことから容易にわかると思いますが，私は「意味はない」と考えています。
DNAや家はどうでもいいです。
「適切な教育によって子どもを幸せにできるか」が大事です。
なんでもいいから子どもが残ることが大事なのではありません。
人が死んでも，血筋が絶えても，教育は死にません。
DNAを残すことしか考えないのでは動物と同じです。
教育によってDNA以上に大きく変われるチャンスがあることこそ，ヒトの特権だと考えています。

>本当は元気に明るく生きたいけど、今の自分から抜け出せない…そんな気持ちです。今、私は自分を自分で認められないし、受け入れられないです

無理に受け入れようとしなくてよいでしょう。
その手の「遠回しに現状しかないと諦めろ」と押し付ける宗教や自己啓発は少なくありませんが。
元気に明るく生きなければ，ダメでしょうか？
明るいほうが楽に生きられるかもしれませんが，それは目的ではなくて手段です。
明るくしようと思ってエネルギーを使ってしまうのは本末転倒だと思います。
暗い・元気でない，何が悪いのでしょう？
私も20代のころ，なんとかして他人と協調しようとして，苦しみ，抑うつ状態になりました。
「明るくなければならない」といった「～なければならない」を切り捨ててみると，急に楽になることがありますよ。
「こっちは生きてるのも面倒なんだ，文句があるなら殺してみろ！」と開き直れると，多くの事柄が実はどうでもいいことに気づきます。

いまあなたに生じている「負の感情」の原因や生じるまでの経緯が分かりませんが，「ネガティブ」「マイナス思考」といった言葉にも騙されないほうがいいですよ。
ともに物事を暗く見るわけですが，その分冷静な批判者になる可能性があります。
みんなが「プラス思考」で幸せだと思えば，実は上に立つ者は楽です。「やっちゃったものは仕方ない」で突き進んだのが先の大戦です。
イヤだ・おかしい・こんなはずがない，といった感情が，場合によっては多くの人の生命・財産を守ることにつながります。
投資の世界では「強気(ブル)」「弱気(ベア)」が両方いて成り立っています。弱気な見かたがなく突き進んだのが，「暗黒の木曜日」やバブルでした。

私の持論を書きましたが，あまりに強く苦しまれるようなら，精神科の受診をお勧めします。
眠れていますか？　食欲はありますか？
いまは「眠れない患者をみたらうつを疑え」というくらいです。
適切な薬で生きる苦痛が楽になるなら，使ったほうが得ですよね。
習慣性をおそれる人もいます(実際はそんなにひどくはありません)が，「こっちは面倒なのに生きてるんだ！文句があるなら殺してみろ」でいいじゃないですか。

回答No.4

tokobabbi

「もし何々だったら」という前提はあり得ないと考えてみてはどうでしょう。
もしこの両親から生まれてこなかったらと思ってみたって、それは意味無いことです。
だって、今の貴方はいるのですから。きついいい方をすると、それって無い物ねだり。
今、自分の持っているものを大事にして生きていくことが大切ではないでしょうか。
是非そうして欲しいです。
とても真面目だなあ、と感心して読みました。こういう時期が後で考えると、きっと
貴方を成長させる良い思い出になるはずです。いえ、そうして下さい。

お礼

「無い物ねだり」、まさにそうです。「もし～だったら…」と空想してばかりでは虚しいだけですよね。
「今、自分の持っているものを大事にして生きていくことが大切」、本当にそう思います。

私は今考えても仕方ないことを考えて、勝手に沈んで、現実逃避してるだけなんですよね。こんな自分から早く脱したいです。早く軌道修正したいです。

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

hoshi5116

動物というのは子孫を残していくことが使命です。
人間も同じで、子孫を残していかないといけません。
そうしないと絶滅してしまいます。
あなたも好きな人と結婚して子供を産んで育てていかなければいけません。
あなたが、自分らしく、自分らしさで、
生きていくことの楽しさを感じられるようになることをわたしは願っています。

補足

なぜ、生き物は子孫を残していかなくてはならないのですか。
なぜ、絶滅してはならないのですか。

こういう風に疑問を持ってしまう私は捻くれてるのですかね。

私も自分らしく、楽しく生きていけたらいいなと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

ztb00540

無気力な方に何を言っても実行する気にはなれないでしょうね。
自分が幸せであることを考えてください。
１．生きている。　　　死んじゃったら悩みも楽しみもないんですよ。悩んでいる⇒生きている証拠
２．大学に行かせてもらっている。　行きたくても行けない人もいます。

と言っても、今は受け入れてもらえませんね。

１万円ありますか？
中村天風の「盛大な人生」を休学している今読んでください。

何とか夢を作ってください。
その夢を、寝る前、朝、日中思い出すたびに自分の心に言い聞かせてください。
貴方の言葉「元気に明るく生きたい」これを繰り返してください。
何が起きるかは真剣だったら３週間後のお楽しみにして下さい。

お礼

きっと私は恵まれている方だと思います。
衣食住にも困っていないし、大学にも行かせてくれる親がいるし…。
でも、現状に不満を抱いている自分がいて、自分の心の貧しさを感じます。

何とか作った夢は、すぐに情熱が冷めてしまいそうな気がします。

＞無気力な方に何を言っても実行する気にはなれないでしょうね。

そうなんです。それを踏まえた上であっても、アドバイスして下さりありがとうございました。

回答No.1

kennyk2010

お勧めすることは三つ。

海外旅行、正統派キリスト教会に行ってみる、運動をする。

若いんだから、人生楽しまないと後で後悔するよ！

お礼

私はだいぶ時間を無駄にしていると思います。

心のどこかには海外旅行に行きたいし、運動もやりたいという気持ちはあるのですが、気持ちが沈んだままで行動しようと思わないですね。

ご回答ありがとうございました。