こんにちは

質問

こんにちは

私は自分が弱いことに悩んでます。理由はたいしたことないのに落ち込み方が毎回激しいんです。何も手に付かなくなってしまいます。食べれなくなったり、最近はリストカットまではいかないけど血が出るまで手をひっかいてしまいます。理由がたいしたことないとこまでは理解できてるのに、前向きに考えることができないんです。今は学生だからまだいいですが、こんなんじゃこれから社会に出てやっていける気がしません。
心を許せる人は、友達１人と彼氏だけです。すぐ彼氏にばかり頼るのも嫌気がさしてて自分が嫌になります。なんかあったら言えって言ってくれるのですが、彼氏はあまり私に愚痴を言わないので毎回罪悪感でいっぱいです。

すぐ心が折れない強い人になりたいです。強くならなくていいから普通の人と同じくらいになりたいです。

どうすれば私は強くなれますか？

回答No.1

morutiroro

そうなった原因はよく分かりません。分かろうとも思いません。
結局、強くなれるかは自分次第ですし。
まあ、１０代～２０代前半までは、質問のような悩みもあるでしょうが歳をくうにつれ、そんなことで悩んでられなくなります。

と言ってしまえばアドバイスにならないので。
自転車に乗ってみてください。最初は何でもいいです。
それで山へ上りましょう。そこらへんの山でいいです。
頂上まで行けたら、必ず何かが自分の中で変わってます。

これは冗談でも何でもなく、私がやったことです。
最初は、何となく上ってみようか。で上りはじめ、死にそうになりながら、泣きながら、でも意地で上りきりました。そのときの気持ちは、今でも忘れられません。
今は、自転車も変わり、身体も変わり、何より気持ちが変わったので、最初では考えられないくらいのペースで上ってます。
が、いつも、走ってる途中は苦しくて、なんでこんなことやってるのか自分でも分かりませんが、次また上りたくなります。

で、これを繰り返すと、いつのまにか心が強くなってます。
キツイことがあっても、それをどこかで楽しんでいる自分がいます。

あと、くだらない。と思うかもしれませんが、「オーバードライブ」という自転車マンガを機会があれば、見てください。
多分共感できるものがあると思います。

お礼

ご丁寧な解答ありがとうございます。私にとっては重大な悩みだったので、「歳を重ねたらそんなことで悩んでいられなくなる」という言葉に驚きました。いつか精神的にも大人になったらこんな考え自体を持たなくなるということでしょうか？教えていただいたこと、是非試したいと思います。