精神の病気でしょうか？

質問

精神の病気でしょうか？

私は今、役者を養成する学校（土日の午後しかありません）に通っています。
専門学校に近い物と思ってください。

そこに通い出してから、色々と調子が悪いのです。
初めは環境の変化に戸惑ってるだけかな？
と思って気にしていなかったのですが
（↑去年までは高校に通っていたため）
治るどころか、だんだん酷くなってきている気がします。
症状は主に以下な感じです。

・体が重い（ダルイ）。
・何時間寝ても眠気が治まらない。
・イライラする。
・何も無いのに泣きたくなる。
・友達と遊んでいても以前ほど楽しく感じられない。
・学校に行くのが憂鬱
（↑学校に着いてしまえばマシになります）
・無性に死にたくなる。
・不安になる。
・劣等感を抱く。
・声が出ない。
・マイナス思考になる。

この学校に入学する前は、割とプラス思考だったと思います。

これは何かの病気でしょうか？
それともただ疲れているだけでしょうか？
また、こう言う場合どういう風に対処すれば良いのでしょうか？

長文な上に、まとまりのない文章で申し訳御座いません。
それでは回答お待ちしております。

回答No.3

7110mea · ベストアンサー

精神病のどれかに分類するなら鬱じゃないかと思います

この鬱病(精神病)ですが勿の論で治療は可能です、ただ治すまでのかかる時間は人それぞれで早く治る人は治りますし治るのが遅い人もいます。
一度心療内科に行ってみることをお勧めしますが精神病院のほうに行くのはあまりお勧めしません。
(精神病院の考え的な何かなんですが・・・詳しいことはネットで調べてみてみてください；)
その病院に行ったら薬を処方してもらえますが、しかしあくまでもそれは気休めにしか過ぎないと言う事を先に言わせてください。
治る、とは言いましたが薬で鬱が治るわけではありません・・・・・鬱を治すには最終的にはアナタの心の持ちようないし考え方一つ、という事になってきますので。
薬は今のアナタの状態を和らげるものです、では治すためには気持ちが和らいでいる間にどうすればいいのでしょうか？
答えは単純明快『プラス思考』を手に入れることです。

きっとアナタ自身自分では気づいてはいないのかもしれませんが、マイナスな方向に傾いたらそのまま滑り落ちていく気質が少なからずあるのではないでしょうか？
こればっかりは人の根底の部分なので１００％は変えることは出来ませんけども「マイナスな気分にならないように気持ちの方向を常に制御すること」は可能です。

アナタは他人と自分を総合的な面で比べ過ぎなんじゃないかな？
人と比べすぎると「自分より他人のほうが上手だ・・」とか「追い抜かれる・・どうしよう、嫌だ」などと言うマイナス感情に精神が支配されます、鬱病になる要因の一つとして止まらないマイナス感に精神が押し潰されることと俺は思っています。
・・・・・覚えておいて欲しいんですが、アナタは「他人」にはなれませんよ？
人それぞれ各々に与えられた能力やその器量の大きさは違います、マルチな才能を持っている人もいれば何をやっても不器用な人もいます。
ただし他人が持つ良い面(相手の持つ才能など)、能力を見て聞いて盗んで自分の能力として消化し使うことは可能ですよ、でもその能力を得ても得手不得手がありますしそこはその身で確かめるしかありません。

だからアナタにやってほしいことはまずは『悔しくても他人を認めること』です。
他に・・・・・・

・思いっきり休む。(学校サボってよし、遅れたぶんは休んだ分後から死ぬ気で取り返せば良し、他人に置いていかれても問題なし、最終的にアナタが行き着きたい場所(かなえたい夢の場所)に立っていればアナタの勝ち。
・他人と比べても意味が無いので他人の良いところを盗んで自分の能力として身につける事。『他人は比べるのではない、他人が持つ何かを自分が盗むために存在する』
・体を思いっきり動かす、それも今まで悩んでいたことを一瞬でも忘れるくらいにヘトヘトになるまで。
・ネガティブな言葉は使わない、考えない事(ネガティブ？何それ美味しいの？って思えるくらいになればベスト)
・素直になること。泣きたければ泣く事、何も恥ずかしくないですよ、俺達は『生きてる』んだから。
・死ぬことは簡単、だったらどうやって生きていくｊか考えること。
(死ねばそれまで、夢を叶えたいならまずは生きること)

・・・・・ですかね。
文面を読ませてもらう限りまだひどい状態にはなっていないと見受けますが、念のために自分の物差しからして言いすぎではないかと思うくらい？の文を書かせてもらいました。
ひどい状態になってしまっては遅いですし、ね。
インフルエンザに掛かる前に予防注射をしておくって感じで汲んでくれたら幸いです。

夢、叶えてくださいね。

お礼

詳しく書いていただいてありがとうございます。
文面を読んで、少し涙が出ました。
やはり、早いうちに病院に行こうと思いました。
本当にありがとうございました。

回答No.4

ww555ww

観覧が遅くなりましたが、精神的な「病気」の初期段階のような気がします。

・無性に死にたくなる・イライラする・何も無いのに泣きたくなる・不安になる。

＞病名でいうと　うつ病の症状に似ています。

これは何かの病気でしょうか？

＞特に・無性に死にたくなる・・・これは、普通の健康な人の場合には考えられない事柄ですからね。

それともただ疲れているだけでしょうか？

＞それも、もちろん含まれていると思いますが、死にたくなるのだけは心の病気が原因です。

また、こう言う場合どういう風に対処すれば良いのでしょうか？

＞近くの心療内科とか精神科で、きちんと医師に診察をしてもらいましょう！
ご自分の状態がこのままわからないで過ごしているよりかは？
きちんと病気なのか？　それともただ疲れているだけなのか？
不安でいるよりも、まずは自分からの行動が大切だと思います。

具合が悪ければ病院に行きますよね？　薬を飲みますよね？
心の病気の場合にも、それは全く同じです。
そして、どんな病気でも早期発見が１番大切です。

お礼

回答ありがとうございます。
自分ではそこまで深く考えて居なかったのですが
やはり心配になったので、近いうちに病院に行こうとおもいます。

回答No.2

ohana-0222

こんにちは。

質問者さんの症状とほぼ同じ状態になり、現在心療内科に
通院しています。

始めは抵抗があるかもしれませんが、カウンセリングを受けることで
「どうしてこのような状況になったのか」
原因が見えてくるはずです。

現段階では、質問者さんご自身で何か思い当たることは
ありますか?

ちなみに私は「初期の鬱状態」と診断されました。

仕事を休むことが出来ないため、病院へかかるまでは
かなり苦労しましたが、現在は薬を服用しながら
徐々に回復しています。

早めに受診されることをお勧めいたします。

そして少しづつでも、不安が取り除かれて
本来の元気を取り戻せますように。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、酷くならないうちに
早いめに病院にいってみようと思います。

回答No.1

hansikensi

うつ病かもしれない。早い目に病院にかかるほうがいいです。

お礼

回答ありがとうございます。
近いうちに病院に行こうと思います。