パンチ力が強くなる方法はありませんか？？

質問

パンチ力が強くなる方法はありませんか？？
パンチ力が強くなるトレーニングでも何でもいいです。
ケンカのように強く殴れる方法を教えてください。
ケンカはしませんが、今高校生によくつるまれるので。
空手など習い事はお金の都合でできません。
家でできるやり方を教えてください。

回答No.2

pomupuri · ベストアンサー

日ごろから鍛えていないと拳で正確に相手を打つのは難しいので、あなたの場合は掌底か肘を使ったほうがいいでしょう。そのほうが威力があります。
掌底を使う場合は、相撲の突っ張りのようにとにかく前進しながら相手の顔面を連打。
肘を使う場合は、肘を折りたたみ、横から勢いをつけて相手の頭部にぶつけます。こちらも前進しつつ左右連打しましょう。
ポイントは、少々殴られても気にせず前進して攻撃し続けることです。
家でトレーニングするなら、蛍光灯のひもにタオルを巻きつけて球状に結び、顔面の高さに設置して的にしましょう。打撃の際の間合い感覚をつかむことができます。

回答No.1

edge009

家でも出来るとなると、全身のストレッチあたりから
初めてみてはいかがでしょう。

しかし殴るという行為は、その後の仕返しや法的にも
あなたに不利な事ばかりになってしまうので
うまく逃げるでも教わった方が将来的に良いと思いますよ。