短距離です。明日200m、400m試合がありますが、今日の練習は競技場

質問

短距離です。明日200m、400m試合がありますが、今日の練習は競技場で使えないです。別の練習はどうしたらいいですか？道路で走ってもいいですが、足に負担画か借りやすいので、心配です。
どんな練習すれば教えてください。

回答No.1

akasiyaoyaji · ベストアンサー

芝生の広場などを使いましょう。

無ければアスファルト路面で「軽く流す」くらいの調整を。