- ベストアンサー
鬱で学校に行けないときの対処法 - 鬱の不登校に悩んでいる方へ
- 鬱で学校に行きたくない状況にある方への対処法として、早退ではなく根本的な問題解決を目指しましょう。
- 不登校で悩んでいる方も認められるべきであり、鬱の状態で無理に学校に行かなければならないというわけではありません。
- 自分のペースで回復を目指し、学校との連携をとることが重要です。
- natu0000
- お礼率90% (10/11)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数4
- ありがとう数13
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
- kennnnnta
- ベストアンサー率30% (6/20)
心の病の対処です。 規則ただしい生活をしっかりやって下さい。正常な心になります。（睡眠、食事、散歩、掃除） 困っている人を助けても正常な心になります。本当です。 出来ることからやっていきましょう。コミュニケーションも大切ですよ。
お礼
ありがとうございます。 やってみます。
- konoha_0224 ヤフー（@konoha0224）
- ベストアンサー率32% (271/842)
ご家族はあなたの将来を心配して学校に行くことを最優先しているのだと思います。あなたに鬱病なんかに負けて欲しくないからあえてきつく言ってるんですよ。実際あなたが鬱病だからって国などが一生面倒みてくれるわけではないでしょ？つまりあなたはいづれ自分で仕事をしてそのお金で生活しなくてはいけない時が必ずくるのです。その時に、あの時もっとがんばって学校に行けばよかったと思ってももうどうにもなりません。 あなたは病院できちんと診療してもらって、鬱病と言っているのですか？それとも自己診断で？ もし病院でそう言われたのなら学校に行けないのもわかりますし、仕方ないことでしょう。ただし今現在それを克服しようと努力していますか？私は鬱だから仕方ないと諦め、放置しているようならあなたはお母さんに文句を言う資格はありません。努力をしていて初めて認められるものですから。 もっともっと人と関わりなさい。喧嘩してもなんでもいいから、薬だと思って人と関わりなさい。逃げてはダメ！逃げれば逃げるほどあなたはダメになっていくよ。 今だけがんばりな。必ず道は開けるから。
お礼
やっぱり親の気持ちでは行かせたいんですね。 病気は母と病院へ行って診断してもらいました。 克服できるよう出来る事から始めてみます。 ありがとうございました。
- STICKY2006
- ベストアンサー率29% (1536/5269)
こんちくは。 >>唯一理解してくれていた母でさえ学校に行けると思っています。 ある意味仕方ないです。 鬱って難しい問題かと。 周りで経験ある知人は数名居ますが、「鬱と診断された」と話聞いただけじゃ「ふぅん」としか思えないんです。 理由：症状は、本人にしか分からないから。 学校のことを考えるだけで吐き気がして、めまいがして、行こうと思うことなんてもってのほか。 行く気どうこうじゃなくて、「考える」のがイヤ「学校」って単語すらイヤなんだ！ って思っていたとしても、それがどの程度相手に伝わっているか。ですよ。 一口に「風邪ひいた」と聞いたとしても、ものっすごく軽い症状かもしれないですし、目の前ふらふら、歩けないし立てない。相当重い症状。 別れますよね。。。やせ我慢して、大丈夫って言う人もいれば、全く辛くないのにしぬーしぬー言う人もいるかもですが、 結局は本人にしか症状は把握できそうにないものです。（まぁ、風邪の場合は見れば、想像はできるかもしれませんが。。。症状の重さ。 ただ、鬱の場合、見たって分からないですし、鬱と診断されたこと無い人からは経験無いことなので余計分からないんです。 その点で、「鬱とは診断されたかもしれないけど、どんだけ重い症状か」は理解してもらえてないんじゃないでしょうかね。 大変かとは思いますが、症状を改善するためにも、自分の症状を伝える努力はしなければならないでしょう。 知人の経験ですが。。。 仕事の関係で鬱と診断されて退職。 家に戻って家業を手伝っていたけど、親からのプレッシャーでストレスがたまったのか、ある日突然プッツン。 入院。 その後、親も病気への理解を深めてったらしい。 ですよ。 まずは、今行かれてる病院の先生に相談されてみては？ 理解してもらうための道ならまだありますよ。
お礼
やっぱっ理解してもらうの難しいんですね…。 先生に相談してみます。 ありがとうございました。
お礼
母と話しました。 母は学校に行かせる気はそんなにないみたいです。 父を納得させようと必死になってくれてることが分かりました。 もう少し話したり相談したりしてみます。 ありがとうございました。